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格罗弗答道:“你过来防守我一次就知道了。”
王烁脱掉了外套,走上了球场。
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而后,他便明白了,这套连招的无解之处。
“姚有着226公分的身高和134公斤的体重。
因此,在NBA,他有着理论上的无解制空权,以及在不面对沙克的情况下,无解的力量优势。
大力炸球这一下,是为了让他能最大限度的借力打力。
而通过左肩往后靠,则是为了让他感知防守球员的站位。
如果防守球员选择硬顶,那就很简单,因为在NBA,没有几个人能扛得住他,他只需要顺势完成翻身,便能获得出手权。
而加上一点后仰,只是为了提高对面防守他的成本。”
格罗弗给王烁讲解姚明刚才的技术细节道。
“我注意到,他刚刚的投篮动作似乎与平时不太一样?”
王烁追问道。
格罗弗点了点头,道:“我建议他右脚微微抬起,是因为在翻身的过程中,你永远也不知道防守球员是否会对你采用垫脚这种阴招。
这样做的好处是,既能以最小的成本震慑对方,同时也能令姚在后仰时更好地保持重心。
你应该注意到了,虽然他平时跳起来也没多高,但在他后仰时,我通过这段时间的动作拆解训练,已经让他养成了减少起跳高度,并增加一点抬手高度的习惯。
因为作为一名地板流球员,比起多跳那几公分,尽可能地选择能够延长自己职业生涯的打法才是最重要的。”
听完格罗弗关于姚明后仰投篮动作的讲解,王烁立马便对其竖起了大拇指。
“当然,这套连招之所以被称为‘石头、剪刀、布’,是因为在他熟练掌握这套连招后,防守球员只能通过猜拳的方式来防守他。”
王烁点了点头。
他刚刚已经亲身感受过了这套连招的威力:
即,在姚明大力炸球的那一下,如果防守球员选择顶防,那就正中了姚明的下怀。
因为姚明可以凭借力量优势,在压制防守球员的同时,顺势完成翻身后仰。
如果防守球员不选择顶防,那姚明便可以直接侧身出手。
而如果防守球员预判到了姚明试图后仰,那在他直扑姚明投篮手的那一刹,姚明便可以顺势转身抹进低位。
“想要完美掌握这套连招的关键在于左肩靠的那一下。”
王烁对格罗弗说道。
格罗弗点了点头,“你很聪明,我这句话不是在恭维你。
而是当初迈克尔,花了很长时间才明白,无解翻身后仰的前提在于,你能永远摸清对手的防守动态!”
在顿了顿后,格罗弗接着说道:“今年夏天,在把这套技巧给练熟之后,新赛季,这一技巧将会成为他的秘密武器。”
王烁问道:“在你看来,他什么时候能把这项技巧变成他的常规武器?”
格罗弗说道:“两年吧!
只有通过持续不断的高水平比赛,他才能完全掌握这一技巧的精髓,并永远在猜拳的过程中,占据绝对的上风!”
“至于他什么时候能把这一技巧变成他的招牌,那就得看他自己了。”
格罗弗补充道。
话说这天,在小姚训练完后.....
只见格罗弗一脸语重心长地对其说道:“姚,今后不管你的团队想请谁来指导你,我希望你能明白......
在NBA,没有比蒂姆-格罗弗更好的训练师!”
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