此经，是石顶天和星女在参照各自吐纳的功法，糅合出来的另外一种吐纳之法，再经过不断的改良之后才认可，也算是石顶天和星女爱情的见证。

先前的风老还担心这几个家伙不能修炼，随着紫气的出现，风老紧张的心才彻底的放下来。

那种期待的眼神，明显的更加强烈了。

随着几个人不断的吐纳，紫气也变得越来越粗壮，有先前的头发丝，慢慢的变成到绿豆大小，但是到了绿豆大小的时候，杨天三个人的紫气就呈现一种维持的状态，不再有任何的增长，而石弋轩的紫气，还在逐步的增长之中，一直到了筷子粗细的样子才停歇下来。

如果说先前风老的眼神是期待，随着风老的观察之后，就彻底的变成了震惊，首先是震惊这吸收紫气的强度，而最为震惊的就是，这大日月阴阳经，会根据个人的体质，自动的调整紫气的吸入量！

这样的养气功法，有何止是用逆天两个字可以形容的了的？

“好好好，看来，还就真的是天不绝我虚族啊！

我皇，你在天有灵也应该感到欣慰了啊。”

眼泪止不住的往风老的眼睛里面流出。

喜极而泣也莫过如此。

一直是到了十点的时候，紫气开始慢慢的减弱，不管再如何的呼吸吐纳，也是没有了先前的功效了。

风老轻轻的打断几个人的吐纳。

还不等几个家伙喜悦的谈一下感受，严肃的风老，就开始了一天枯燥的站桩之旅。

并且要求，在站桩的时候也要运行先前所教的吐纳之法。

“今天，站桩不在给你们规定时间，但是，一定要彻底的达到自己的极限，是在受不了的情况之下，在坚持一下，坚持到实在不能在坚持的情况之下，可以休息十分钟。

只有逼迫自己，一次次打破自己身体的极限，你们才有可能遇强愈强。

才有可能在今后走的更远。

因为，我不可能永远在你们的身边监督你们，一切都要靠你们自己自觉。

你们自己看看，你们本身的极限在哪里，而那里又是不是你们自己真的极限。”

不知道是不是大日月阴阳经的作用，四个人是一口气站桩到了十二点。

这是因为早上没有吃东西，实在是受不了的情况下。

而且，四个人的食量是明显的有所增加，中午休息的待遇被取消，改为打坐，包括晚上也是如此。

也就意味着，从此往后，睡觉只能在打坐中进行。

下午的时候，杨天三个人中间休息的次数最多，石弋轩一共休息了三次，等补充了食物之后，一直到月上中天，这个期间，石弋轩只休息了二次。

晚上打坐的时候，无一例外的全军覆没。

第二天的时候，一个个还是在风老的呵斥之声中醒来。

还是星宿的讲解，接着就是打坐，再然后就是站桩。

一连的进行了半个月之久。