手机浏览器扫描二维码访问
康铭仅存的一点点希望没有了,只能硬着头皮向左转跑出宿舍,跑下楼梯,跑步来到操场,开始了他们晚上的加训时间。
来到操场迎面吹来了丝丝寒风,吹得浑身止不住打了个冷颤。
&ldo;亮哥,下次别往枪口上撞啊。
&rdo;王旭一边跑一边对何亮抱怨道。
&ldo;你们要是都起来了,我们也不用这样吧?&rdo;何亮还不乐意了,自己都不想起床挨罚还怪我,我就算不点头他也能找理由罚我们。
&ldo;行了,别吵了,赶快跑吧。
&rdo;康铭扭头制止了两个人的争吵。
晚上二点钟,六个身影在操场上不断的奔跑着,从最开始的寒冷到最后的汗流浃背,他们只需要一个五千米。
跑完之后六个人个个的头顶着白色蒸汽,满脸的汗水站在徐良的面前。
&ldo;现在都清醒了吗?&rdo;
&ldo;清醒了。
&rdo;
&ldo;回去睡觉还能接上梦吗?&rdo;
&ldo;接不上了。
&rdo;
&ldo;惩罚不是目的,明白吗?目的是要让你们记住,自己肩膀上的责任,你们是什么?是中国消防,这一方的百姓需要你们去守护,枕戈待旦,知道什么意思吗?&rdo;
&ldo;行了,废话也不多说了,今天只是个开始,你们接下来的日子还很长,最好给我赶快习惯这种生活,回去睡觉!
&rdo;徐良说完后没好气的下达了回宿舍的命令。
六个人全都冲着徐良翻了个白眼,转身向宿舍跑去。
回到宿舍后钻进已经没有了什么温度的被窝继续睡觉。
当前最大的问题是睡觉,而不是反思。
一直睡到第二天的早上六点钟,早操的铃声响起后六个人快速翻身下床跑出宿舍,来到操场集合。
早操结束后打扫卫生,洗漱,吃早饭。
八点钟六个人从新集合在操场上,徐良一手拿着哨子,一手拿着计时器缓缓的走到他们面前。
&ldo;昨天晚上睡得好吗?&rdo;开口问道。
明知故问啊,昨天晚上让你给我们弄的睡得能不好嘛!
六个人全都在心里嘀咕起来。
徐良也是从他们的年纪走过去的,当然也会明白他们现在的内心,不过为了把他们打造成一直出色的消防战斗班,只能对他们狠一点了。
&ldo;全体都有,俯卧撑准备!
&rdo;
第二天的训练要开始了,先从体能开始,用徐良的话来说:如果不突破自己永远都不会明白自己到底有多大的潜力,而他的目的就是要把康铭他们六个人体内的潜力激发出来。
体能训练结束后短暂休息开始进入专业训练,消防都管这些训练亲切的称为:什么什么操!
什么什么操!
在康铭看来这个称呼绝对是最正确的,因为就像上学的广播体操一样每天都要练,不管刮风下雨不管烈日炎炎。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
退役特种兵龙潜都市,是龙,注定不凡,一遇风云便化龙。强势崛起,拥最美的女人,踩最强的人!...
要工作,要娱乐,但更要逍遥安逸的生活。高山飞雪,碧水扬帆,放马草原还能探秘深林,我的地盘风光秀美。教堂,学校,警察局医院,社区,俱乐部,还有一个小政府要运行,作为本地最高领导人我表示压力很大。一颗领主之心,几座农牧林场。数位萌宠娇憨,一群手下能干。春风暖夏夜亮,秋月圆冬雪晴。人间若有天堂,则必在落日镇。大家好,我...
一代仙尊,惨遭背叛,死在最爱的女人手里。意外重生都市,却成为一个吸毒的弃少。本想潜心修炼,重回一世之巅,九天十地唯我独尊,却因身边的美女而麻烦不断。不对,我怎么突然多了一个老婆?!是要当一个禽兽,还是一个禽兽不如的人,林君河感到很纠结。...
我根本不关心这个世界的人活的怎么样,吃的饱不饱,能不能穿暖住好,有没有梦想希望。我不在乎他们的爱憎。只是如果想要前往高天之上,需要一个完整的高等工业体系,一整套相关研究所,最先进的材料学实验室和一个能统筹一切部门的大政府。它要无数衣食无忧的国民为此奉献财富,需要几百万个高等知识分子为此贡献自己的头脑,数万不同...
关于风月娇软不自知姜楚楚深信自己是个磨人的小妖精,男人活该为她痴为她狂为她哐哐撞大墙,可偏偏有一个男人,起先她勾不到,后来又甩不掉。姜楚楚那些年你在总裁文里看到的修罗场我都能给你演一遍。温九思你把总裁文去了我也能给你演一遍他想治好她的妄想症,与她相守,无论现实温暖或冷漠。她想拉着他肆意妄为,让他相陪,看尽世间美景或深渊。最好的爱情不是他救赎她,并为此奋不顾身。而是她舍不得他,主动寻找光明。首发fuwenwangcomwoo16com...
一树生的万朵花,天下道门是一家。法术千般变化,人心却亘古不变...