练武锻炼全都很消耗体力、精力，静练在养体养神的同时，也是需要消耗人大量精气神的。

所以，一般锻炼都有一定限制。

过犹不及。

过于损伤人的精气神，都是在提前预支人的寿命，特别是在人体还处于一种成长期的阶段，不要过于损耗本源已经成了每一位正式练武者再三受到的叮嘱。

持续性修炼，健康成长！

“这是帝国的文武方针，从来不涸泽而渔，听说也是各地武学入学都会强调的事情！

这样下来，因错误修炼造成的不必要损失会少很多”

孟清一边自行锻炼中指点着越晋锻炼，一边跟他讲解武道常识。

等到了午时。

武学放学时间。

暂停修炼的孟清将越晋带到紧挨内练院后方的宅子里，里面半点不客气，正啃着一只大鸡腿吃得欢的妹妹越曦只用余光瞟了他一眼。

稍有些紧张的越晋心情格外复杂。

脑子里只闪过一个念头。

‘妹妹不是为了故意骗吃才让自己一脸苍白，仿佛锻炼消耗极大的吧？明明锻炼的时间还不到他一半’这个猜测越发凝实。

越晋此刻努力压下心虚。

绷着小脸打量这间宽敞的堂屋，整洁大气光线明亮，除了更大一点，跟自家的堂屋也没多大区别。

“快来吃饭吧！

放心！

孟叔已经让人通知了你们娘，小曦的话，下午暂时多休息，小晋如果愿意，可以继续参加锻炼，你的悟性不错”

越晋眼角抽了抽，看到英武不凡的孟武练长很家常的端着一盆雪白大馒头出来。

招呼孟清和他过来吃午饭。

“谢谢孟叔！”

一向还算机灵的越晋也一时不知道该说点啥，最后将心一横，也大着胆子和孟清姐一块坐下，就着满桌的佳肴，以馒头为主食开动起来。

满桌食物很快消灭干净，味道极其美味，特别是中间那外焦内嫩的小半只香酥鸡肉。

可惜他只尝到两口就没了。

除他以外都食量惊人。

吃得也比平时多的越晋也不再别扭了，主要是孟叔和孟清姐都异常亲切温和主动给他夹菜，妹妹更是半点没有掩饰其惊人的食量。

吃了人家很多粮食。