手机浏览器扫描二维码访问
这个寒假她通宵达旦,熬夜研究了托人给带来回来的教练类书籍和训练方案,但越是了解得多,就越是发现自己知道的太过片面,以至于让她有了种无从下手的感觉。
在她曾经的职业生涯,很多东西都是听着教练讲,然后严格执行,去做,去训练,但内里的很多根据并不太清楚,知其然不知其所以然,没有想过那么深奥的一层。
做一个体育老师,她所学习了解的那些是足够应付了,一些简单的训练手段和方式,能够很清晰地传递给学生,但要是想更进一步,给叶钦提供专业的训练,光是她的个人素养就有些力有未逮。
老师是传授知识,将所了解的知识要点灌输给学生,消化理解。
而教练侧重的是总结训练对象的具体情况,分析他所存在的问题,然后指定计划,给出解决方案。
比如她寒假的时候分析了两个体育生刘一祯和李建超两人的技术特点,刘一祯的脚掌着地支撑及向后用力力量很大,后蹬腿充分伸展。
但是大腿前摆能力很差,大腿前摆至与水平面角度拉不开。
而李建超前摆大腿能拉得开,但支撑脚的落点,往往较明显在身体投影前方,支撑也没有充分地舒展开来,看上去有点“坐”
着跑。
问题她找到了,但两个体育生需要的并不是她单单挖掘出问题,而是要她提供一个合适的改善计划和提升方案。
而这种计划方案不是一朝一夕,单人针对性的训练模式在当前根本不合实际。
而叶钦,她现在才开始着手建立档案,对于叶钦的技术特点都还停留在表面阶段,更别说深入的制定训练计划。
从省队拿到手的几个训练计划,她自己也头头尾尾看过好几遍,删删改改,甚至自己根据这些也制定了几个训练提升计划。
但很多计划做完之后,她自己都看得出来不适合,太肤浅。
她越想向专业的教练看齐,遇到的问题就越多。
水平不够,没有助手,无人可依赖,只能靠自己不断摸索,自加压力,没有人分析、探讨,做方案,光靠她自己一个人力有未逮。
看着场中正在训练的叶钦,她发现又一个难题摆在了自己面前。
第五十五章集训报到
窗外的景色飞速后退。
再一次坐在前往南秀市的大巴车上,看着外面一路大片陌生的景色,叶钦觉得自己的心里微微有了几分惴惴。
时间已经到了2月底,秀水二中开学也有十来天,而他今天现在就是要去南秀市体育局报道,然后由那边的市队统一安排集训,去参加省里的青少年田径锦标赛。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
主任新书上线了。书名都市武王同个笔名下!求支持!因为姐姐被战神退婚,褚林光在女友家中,被扫地出门,无数人等着看他们褚家笑话。就在此时,褚林光签订了万物继承人协议。继承豪宅一座!继承顶级超跑一辆!继承神农宝典一部!继承透视眼一双!继承学霸技能一项!继承星球一颗!...
关于本尊你们惹不起本尊你们惹不起你是超级保镖?你是神医圣手?你是修真天才?你激活了系统?你和玉帝是拜把子兄弟?你是仙帝魔皇转世重生不管你是谁,都不要惹怒本尊,因为后果你们承担不起!...
关于青春稻草人歌夜墨月什么,我们是同学?陆歌夜与许墨月同时震惊出声,然后不可思议的看向对方,眼里都是一片震惊。旁边的人郁闷的看着他俩,做了一年多的同学,竟然不知道是同学,真是佩服他们。陆歌夜笑得人畜无害的看向怀里羞红脸的某人,然后魅惑道现在是你自己投怀送抱,可不是我强来哦。许墨月闻言,既羞又怒的瞪着陆歌夜,她以前怎么没发现他这么无耻!首发iyushuwuxyzωoо1⒏υip...
关于神都传奇神都传奇因为怒揍变态教授,他被迫弃学卖烧烤,却接连邂逅冷艳女总裁,纯情富家女,更有前女友苦苦等候感情的漩涡中,他该何去何从?追更haitangshuwuccwoo18vip...
江静影以为离婚后,从此与魏沉璧再不相交。直到魏沉璧拿下金凤奖后遇难消息铺天盖地,又被她的助理找上门来。我们用过很多方法,始终无法唤醒她的意识,请问您能来试一试么?她沉默许久,终于颔首。进入对方意识的头一天,江静影就遇到了前所未有的刁难。酒吧内。她左手被二十岁模样的魏沉璧拉住,对方红唇似火,裙摆摇曳,勾着她的下巴问怎么现在才来?右边不远处,十八岁左右的魏沉璧隔着人群,远远地看着她,沉默地抿着唇,仿佛当面确认恋人的背叛。夹在中间的江静影这是哪来的修罗场?!我愿从此长眠不醒,只为在天光尽头再次拥抱你…...
身为被阉割的选秀时代余孽,没有出过道的顾怀安好不容易接了个恋综的通告,竟然意外觉醒了一个接地气系统。镜头前接地气被曝光就能获得唱功乐理演技的加成,还有各种异世界词曲库文抄公当做奖励!于是恋综现场,身为节目颜值担当的顾怀安画风逐渐跑偏!嗑瓜子炫薯片带女明星吃路边摊!村口打篮球蹭杀猪饭带女嘉宾跳广场舞!做明星艺人要吃减脂餐?不存在的!大口炫面条包子,不是蒜是水仙各位书友要是觉得特别恋综还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!特别恋综...