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第360章 体能储备（第1页）

罗明从一开始就做好打算一切都要由自身出发，对手就摆在那里，人家是不会降低水平来和你作战的，再多的计划也要由人来执行，体能和个人技术一直是罗明最看重的指标，对手的强大远超出他的预期，正常来讲，从小组赛到淘汰赛最理想的应该是一步步适应着稳步前进，对手也最好是由弱到强的循序渐进，毕竟全国联赛和市联赛的氛围还是有很大区别的，特别今年的全国联赛又是在我市举办，也许现在我们还不觉得什么，等到了比赛开始的时候那种无形的压力必然会如山一样压下来，在心理状态得不到保证的时候，充沛的体能就成了必缺的重要因素。

拿到最新训练计划的我们全都傻了眼，一个月，一个月的强化体能储备期，一个月的无球训练，这样的计划让我们很难接受，太恐怖了，什么时候足球队又变成了田径队，这对我来说可是毁灭性的打击，去年为了备战全国联赛的魔鬼训练期也没有这么大强度的体能训练，一个月的时间除了跑步就是力量房，再也没有别的科目了，估计这要是练完了，我们全队都能报名参加马拉松比赛了，一阵阵哀嚎声吼出了我们的心声。

命运呀！

既然无法改变就只能默默承受，好在大家的体能都不是很差想要坚持下来问题不大，唯一需要克服的就是枯燥，比起有球训练跑步和力量简直无聊透顶，简单乏味的动作成千上万遍的重复，虽然形成肌肉记忆，但对于我们这些活力充沛少年来说还是不足以引起兴趣的，没法子无论是什么运动项目，背后总有一些常人很难接受的磨炼。

一天的训练结束，我们已经都瘫在了地上，就连喘气都成了一种负担，汗水浸透了衣服，又流到地上，两条腿不受控制的哆嗦着，罗明背着手在我们面前踱步，脸上的表情似笑非笑。

“怎么样？还满意吗？”

我一肚子怨言总算找到了发泄口，立刻还嘴道：“不满意，我们又不是去跑马拉松，用这么练吗？安排些技术配合训练不是更有针对性吗？”

“嚯，教训起我了？看来你还是不累，明天再加个五公里怎么样？”

我立刻趴在地上把嘴捂住，心里那叫一个后悔。

“老赵，这事就这么定了，夏实明天再加五千米变速跑。”

“别，老板，求你了，别，您是想累死我呀！”

“怕什么，你不是嘴挺硬嘛！

有什么可怕的，一个礼拜了，大家觉得怎么样？”

“累！”

这回我们都老实了，谁都不敢再多说什么，说真的这一礼拜简直就是地狱，太累了，真的太累了，累得我们连回家的力气都没有了。

“都累了？明天周末我在想要不要让你们休息一下。”

“要！”

一听休息我们的眼睛都亮了，别看只是一周，可是这一周的体能训练量都赶上以前两周的量了，要是这个时候能让我们休息调整一下，哪怕只是一个懒觉就让我们幸福的如同进入了天堂，美好的愿望被罗明接下来的话击了个粉碎。

“休息一下也好，明天下午的力量训练取消，一起看看对手的比赛录像，相信你们看完了也会有些想法的。”

叶帆送来的录像带我们还一次都没有看过，一礼拜的时间罗明已经看过了无数遍对手的比赛，他甚至都已经记住了每个场上队员的技术特点，两个对手都是难啃的骨头，个人技术和整体实力都是首屈一指的，从他们的表现根本就看不出他们被捏合成一支球队最多也不过两三年的时间，高中生球队建设工作难做，就难做在在这里，无论球员水平高低，三年最多也就只有三年的时间，升学毕业会无情的拆散球队，但是这两支队伍似乎不受这条定律的影响，他们的那种战术素养几乎是与生俱来的。

当我们怀着好奇的心情看到两支球队去年的最后表演时，大为震惊。

比起我们曾经的对手他们简直就是神一般的存在，特点鲜明、技术出众，无论是打整体还是单兵作战貌似我们都没有什么机会，这样一来原本被罗明激发的斗志，在身体的疲劳和对手的强大下摇摇欲坠。

关掉碟机，罗明拉亮了会议室的灯，我们也被带回到现实中。

“看到了吧，这就是咱们的对手，当然庆阳的资料还没有拿到，等拿到他们的咱们手里的资料就齐全了，我本来不想让你们看这些，至少现在还不是时候，可是，不让你们有充足的心理准备也不是办法，不如就让你们早点知道他们到底是个什么水平。”

房间里一片寂静，我们都不知道该怎么形容现在的心情，总之就是一句话看不到希望，尽管我们都无条件的相信罗明，而且也能明白罗明话里的道理，这样的球队在小组上碰上还有凭借积分杀出重围的可能，如果真的是在淘汰赛上相遇，就只有凶多吉少了，可是想要获得积分最少也要是平局，我们对于能够守平这样的对手都没有信心。

我们的反应罗明早有预见，做为球队主教练随时掌握队员的心理动态也是一门基本功，在决定给我们看录像之前，他就已经做好了所有的打算，见到我们一个个张着嘴巴发愣也不意外，反而轻松的调侃着：“傻眼了？这就傻眼了？我真后悔这么早就告诉你们咱们的目标是夺冠了，一个个这个样子还真让我有些失望。”

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对于罗明的激将法我们还是没有出声，这样的情况下谁还能说出什么呢，不过，已经是两届市冠军的我们也不是被人吓大的，就算惊讶于对方的实力，信心虽然不足，但是谁也没有打退堂鼓，就好像曾经有一句明言，明知道要输的比赛就要放弃上场吗？我们可以输球，但是不能丢人，冠军的事情暂且放一放，现在我们更关注的是怎么才能证明自己。

罗明双手抱在胸前，客观的评价道：“论个人技术咱们和他们有差距，论配合熟练度咱们和他们不相上下，但是别忘了咱们的特点，小快灵，让你们做体能储备就是为了应付他们，咱们要用速度和体能拖垮他们，你们谁发现这两支球队都有哪些问题了？”

我一下子就站了起来：“我说，安平的快攻都建立在传球快衔接快，攻防转换快的基础上，但是他们的个人推进速度和动作频率并不快，一对一防守我觉得我们能防住他们，达美联合整个就是一个橄榄球打法，他们的后卫长传脚法都很好，几乎不需要中场队员的辅助就能直接联系锋线，十次传球里有七次是四分卫式传球，他们没有中场那我们就可以展开高位逼抢，让他们从后场没办法出球。”

罗明点点头：“看得还挺仔细，既然说了这么多，那你对我的训练计划还有意见吗？”

原来在这等着我呢！

话是自己说的，就算有意见我也只能自己咽下肚了，见我不说话，罗明又看看其他人，其他人也更是不敢再多说什么，这样一来尽管牢骚怨气还是没有消散，但是大家也都接受了事实，看来也只有拼体能才能创造奇迹，再想想罗明最早时的话，拼过小组赛，后面就将是一马平川了。

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