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第26章 地狱级的重训(第3页)

莫非是我太帅,忌妒了?

杨凌摇头笑了笑,没继续问下去,跑到了另一名球员身后问了相同的话。

得到一番回答后,杨凌心中终于有了答案。

今天是一年级、以及二年级新秀训练的日子,而那些球队老鸟则是放了一天愉快的假期。

他內心羡慕不已,心想自己何时才能成为球队的老鸟呢?

7点30分。

球员们陆续来到球场,今天斯波教练没有来到现场,代替他的则是球队训练师。

交代一下今天的训练课程后,他让球员们分组,直接来个3对3的全场对抗。

直到11点训练结束,球员们解决完中饭后,休息了一会,又开始继续了训练。

这段时间内,杨凌截然和其他新秀不同,进行训练师给他安排的课程训练。

其中有敏捷、速度,力量,爆发力训练、以及加强基本功这些等等......

和其他球员的训练比较起来,他怎么觉得自己的训练比较累人呢?

尤其是他开始进行力量训练时,就更加能确定心中的诱惑了。

185磅的杠铃推完10次,休息60秒后,接着进行卧推135磅热身重量5次,休息个1-2分钟,随后又绕回起初的训练,以此类推。

就这样,他反覆的训练,虽然有着99点力量加持,卧推185磅的杠铃,对他来说是轻而一举。

但从下午两点开始,他的重训课程就一直练到晚上六点,过程中完全没有一丝停歇。

最后重训结束,他彻底的累瘫在地,这还是他头一次出现体力透支的情况。

“呼…呼…”

他大口喘气的同时,心想自己莫非是被针对了?

怎么其他球员重训只是半小时、一小时的时间,而自己却是四小时重训?!

这地狱级的重训,是打算将我训练成拥有肌肉量惊人的健美选手了吧!

这绝逼是主教练让训练师这么安排的。

一时间,杨凌心中认定,这课程绝对是斯波教练出的馊主意!

随后他打开系统,看了一下自己的得分值。

【得分值:21800点】

“嗯……应该够了。”

接着他立即进入商城查找有没有能够提升体力、以及力量的技能。

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