手机浏览器扫描二维码访问

第62章(第1页)

春哥对俩人的幼稚过节一笑置之。

“他也是好,耐力方面条件优越,但也有不如你的地方。”

“比如呢?”

张钊勾着脚尖儿,抻小腿的韧带。

春哥直接过来压他肩,帮他开腿,压得张钊直叫唤。

“他啊,后劲儿差一些。

所以他项目是1500,再往上我给他打住了。

你这也太缺练吧,这点儿力都不行!”

“干,我他妈的一年没跑了你杀人啊!”

张钊平时也跑5000,但都是不掐表的,“他耐力好你培养他跑5000啊,虐待我干嘛?”

“耐力这个东西没有速度难练,长跑必须挑你这种极点高的,越快进行第二波呼吸越好。

祝杰他……”

春哥提起哪个都挺喜欢,都是好苗子,“让他练5000我怕他最后两圈冲不上去。”

“诶呦行了行了,我自己压腿还不行吗!”

张钊从春哥手底下逃脱魔掌,“反正我肯定得赢他,跑岔气儿了也得赢。”

“嚯,这么牛逼。”

春哥又拍了第三掌,一回比一回使劲儿,“有这求胜心你归队行不行,成天看你在操场跑,也不知道回来练练。”

张钊得赶紧走,强忍着腿酸往跑道挪。

“不回,我不练了!”

“那你干嘛又报名,给自己找罪受。”

春哥的声音突然冷下来,他也不懂,张钊这么好的先天优势为什么退队了。

可再好的天赋也抵不过后天的努力,除非他平时的素质锻炼没落下,再一个月紧急训练,否则跑不过祝杰。

“想跑了呗,活动活动这把骨头。”

张钊迎着风,舌尖顶在上颚,调整起跑的呼吸频率。

俯身、触地、后蹬,跑就对了!

毕竟好久没练自己的专业项目,张钊没有掐表,而是尽量匀速地跑完全程,寻找熟悉的呼吸节奏。

最后一圈沿内线过弯的时候他超了一个人,橙色的运动背心挺熟悉。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
倚天屠龙之逍遥录

倚天屠龙之逍遥录

现代高手张子山在一场阴谋中被杀,他的灵魂被一本小说吸入倚天屠龙记世界,认识了张无忌结为好友,他究竟喜欢谁呢?...

小小领主的黑暗城堡

小小领主的黑暗城堡

一个激灵,正跟徒弟表演绝活的楚辛意外穿越了。成为了黑暗之地拓荒的贵族老爷。可这是谁家莽夫,竟只带着两个猪头人?搁这送外卖呢?作为一个普通人,楚辛唯一能依靠的只有这个叫做黑暗城堡的小游戏。外面战火纷飞,楚辛苟家上下左右BABA。叮,你遭遇一名吟游诗人,你用西门大官人和潘家娘子的故事博得了他的赞赏,获得馈赠圣疗卷轴。叮,你在副本‘威震逍遥津’挂机十六小时,通关副本一次,获各位书友要是觉得小小领主的黑暗城堡还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

一世战龙

一世战龙

二十年前,他来到人间,苟延残喘,不配有名。二十年后,他创建战龙殿,缔造全球武学界神话,震动全球!这一天,家人受欺,他荣耀归来。我叫姜无名,动我亲友者,势必清算!!姜无名。...

苟在高武叠被动

苟在高武叠被动

穿越人均体育生的高武世界,又拿到了可以每天刷新事件叠被动的金手指。陈旷觉得自己应该低调做人,猥琐发育。但世界对他说不。总有人想对他不当人,而被动竟与日俱增。肉灵芝你的血肉几乎可无限再生,且媲美天精地华,食之可延年益寿,疗愈疾病。剑心你天然一颗通明剑心,剑在你手,如在你心。祸福相依你每度过一次劫难,就会获得一份福报。他化天魔别人对你使用的任何手段,你都能在瞬间复制。天人之姿你长相俊美如神祇。这一年,将来问鼎天下的女帝还是个嗷嗷待哺的亡国小屁孩,被陈旷夹在腋下逃亡。人人敬仰的慈悲仙子面对陈旷出的电车难题,被种下了永世心魔。不死不灭的魔还是花魁身边怯生生的小丫鬟。杀遍妖族无敌手的白龙真君尚且只是一条随波逐流的篾绳。而彼时还是死囚的陈旷举火焚城,燃起了这片乱世。各位书友要是觉得苟在高武叠被动还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!苟在高武叠被动...

男神有尾巴:我老公是黄仙

男神有尾巴:我老公是黄仙

他从天而降,帅的倾国倾城。可新婚之夜却迟迟不愿与他的新娘洞房。啊!老公,你屁股后面怎么会有一条毛茸茸的黄色大尾巴!比围脖还粗呢!哪有,是你看花眼了,咻的一下,像变戏法一样那条尾巴就不见了。陈俏希顿时目瞪口呆!哎呀!你的高跟鞋踩到我的尾巴了,还不快抬起你的脚!陈俏希懵了,踩到你的尾巴了?老公,你有尾巴?!...

颜少V587:调教小逃妻

颜少V587:调教小逃妻

四年前的一次挑拨离间,她狠下决心不辞而别,四年后,他的恨与爱交缠而来。他捏住了她的下巴,讥笑道逃啊!我看你能逃到哪了去!她用力地甩开了他的手,颜渊你到底想要怎么样才能够放过我?!放过你?!颜渊双眸微眯,冷笑道放过你也简单,把我失去的四年还给我。怎么还?她蹙眉问。呵!他唇畔之上的笑容变得愈发浓郁,一字一顿地说留在我身边四年,任由我使唤。这是想要让她做佣人,她忍。看着他身边女人不断,她忍。对待他颐指气使斥责,她忍。忍忍忍,老娘忍无可忍,嬉笑怒骂间,将一个个想要爬上他床的女人羞辱得无地自容。谈笑风生时,她死死地攥紧了他的心。余笙歌,你给我站住!他气急败坏,咬牙切齿地说这辈子,老子跟你死磕到底。PO18脸红心跳(18wenhvip)提供颜少V587调教小逃妻最新章节全文免费阅读!。...

每日热搜小说推荐