“兰兰，那吴风按你心情处理就好，他师傅不敢说什么的。”

沈天天一脸满不在乎，这给自己爱徒送上门的练级工具，自然是不用白不用。

“是，弟子懂得，不过师父，按照您说的，这真的能帮助弟子提高炼丹水准吗？”

“这是自然，为师就是这么一路走过来的，还有你师姐亦是如此，但是兰兰你不要单纯为了炼丹，为师是要你感受其中的乐趣，这最重要的就是这乐趣了。”

沈天天作为丹海峰的长老之一，炼丹术自然是极为高超的，但是她这一脉，却与其它丹师有所不同。

其他丹师，修炼为了炼丹，可她这一脉，炼丹却是为了修炼功法，才成为丹道大师，所谓的丹道大师对她来说，也只不过是在修行路上的附属品罢了。

沈天天她们这一脉修炼的功法特殊，凝神炼丹，便可以带来非常大的好处，气顺意通，亦可带来巨大的好处。

所以到了沈天天这，除了炼丹，她还发现了另一条路，那就是训练其他人炼丹，让其他人成为炼丹师，当然这不是目的，目的是在帮助别人成为炼丹师的过程中，那有些残暴的调教手段。

这还是沈天天在成为长老之后，偶然调教弟子时发现的，正所谓棍棒之下出丹师。

在一众弟子的哀嚎之中，沈天天找到了乐趣，而她亲传的大弟子也是一样。

如今到了胡兰这里，吴风就是沈天天为她准备的第一个倒霉蛋了。

当然沈天天这种行为，也有人质疑，但是随着丹海峰不断出现炼丹好手，不断的积累财富，增加宗门的丹师数量。

这种行为也就被高层默认了，反正也不会出人命，打他们也是为了他们好，这是来自长辈的鞭策，这不是恶意的暴打，这是爱啊。

“我懂了师父，那我就去找吴风了。”

“去吧，这几日除了这件事，也记得准备一下炼丹大会，宗门这次拿出的奖励，还是很丰厚的。”

“好，那弟子先告退了。”

胡兰点了点头，对沈天天行了一礼，便拖着死狗一样的孙飞豪离开了这处大殿。

“胡师兄，你说胡师姐平时也这样吗？”

“是啊，你可千万别惹她，虽然说是当奴隶，但是我妹妹心善，不会太为难你的。”

心善？她打的孙飞豪昏死过去，眉头都没皱一下，这也叫心善？吴风对自己未来的处境非常担心，他怕自己也会被胡兰暴揍，若是作为那种奴隶，他还能考虑接受，可是很明显，胡兰没有那么大的情趣。

“别瞎想了吴师弟，来和我炼体吧，不然我妹妹打你，你撑不了多久的，说起来我练体进展如此迅速，也有兰兰一份功劳的。”

胡大壮脸上带着唏嘘，仿佛是勾起了些许回忆，但是很明显，那回忆并不美好。

“胡师兄，我能跑吗？”

“我劝你最好别有这种想法，我倒是也跑过，后来……”

“……”

二人对视一眼，开朗乐观的胡大壮也沉默了下来。

“好师弟我先传你练体法决吧，你给我那红绫蛇，我给你练体法决倒也不算违反门规。”

“这是咱们门中的基础锻体法诀，就叫锻体术，其实锻体的方法大同小异，都是从磨炼意志，锻炼肉体开始。”

“踏入练体的第一个阶段，就叫做熬打，通过锻炼体魄增加力量，增加身体的强度，一点点完善自身对身体的操控，做肉体的主人。”

“熬打的过程也很简单，就是练力气，然后捶打自身，但是我估计你捶打这方面不用你自己担心，毕竟……”