终于熬到了中午，体能训练总算是完了，孙莹莎累得站不起来，坐在旁边的小龙门架上，用手撑着膝盖。

孙茗阳看见孙莹莎练完就坐在那儿了，赶紧走了过去，“你快起来，别坐着，不然等会儿你下午训练的时候，肌肉会酸痛的。”

说完就伸手去拉孙莹莎。

孙莹莎一脸生无可恋的样子，“哎！”

深深吸了一口气，颤颤巍巍的站了起来，趴在了旁边的柱子上。

“我听张芩教练叫你莎莎，我也叫你莎莎行不？”

孙茗阳叉着腰活动着自己的腰。

“可以，你就叫我莎莎吧！”

孙莹莎虚弱的靠在墙上，双手都瘫软了。

“行。

莎莎走吧，我们先去拉伸，拉伸完就回去了。”

孙茗阳拉着孙莹莎去拿瑜伽垫。

。

孙茗阳突然想起来什么，就转过头看着扛着杠铃正在做深蹲的何倬佳，“佳佳，我和莎莎先过去拉伸，你和郭雨菡一会儿过来啊！”

孙茗阳指了指旁边瑜伽垫那个地方。

“行。

你们先过去，我等会儿就和雨菡过来。”

何倬佳刚刚深蹲完一个，站直了身体，深吐了一口气。

孙莹莎和孙茗阳相互扶着，走到了瑜伽垫那儿，两个人盯着瑜伽垫，相互看了一眼。

“我给你先放松吧！”

孙茗阳用手拐碰了一下孙莹莎，朝她抬了一下下巴。

“行。”

孙莹莎就往瑜伽垫上面趴去。

把自己的姿势调整到自己舒服的样子。

孙茗阳稳住身体，把鞋子脱了下来，“我先给你踩，重了你就给我说，我轻一点。”

说着就一只脚踩到了孙莹莎的背上。

“呼~”

孙莹莎感受到了放松的爽感，忍不住抬起头呼了一口气。

孙茗阳听见了，就赶紧从孙莹莎身上下来，低下头看了看孙莹莎，“咋了？我踩痛你了啊！”

一脸愧疚的望着孙莹莎。

孙莹莎连忙摆了摆手，“没有没有，我就是感受到了放松，没弄痛我。”

笑着看着孙茗阳。

孙茗阳直起身子，拍了拍胸口，“吓死我了，我就怕我把你踩痛了。

你这个小身板可着不住我踩啊！