第二天早上，卓然早早就起来练功了，老庄看在眼里也很是欣慰，他不由自主的连连点头。

这腊月的天，寒风凛冽，冷的让人都伸不出手来，此时与卓然同龄的孩子，这时还都躺在暖和的被窝里面，而卓然已经在凌冽的寒风中，开始刻苦的训练了！

大约过了一个时辰，高碧柔和老蔡他们才陆续起床，看着院子里面正在刻苦训练的卓然，都是很暗自欣佩这孩子的毅力和自觉性！

老庄则站在窗户那里看着卓然的一招一式，他看出来了，他离开的这两月时间，卓然肯定是没偷懒！

很快高碧柔就喊老高和卓然他们吃饭了，早餐很简单，很快就吃完了，老蔡赶着马车就出门了。

老庄对高碧柔说道“夫人！

待会你出去的时候，把大门锁起来，一个时辰以后再回来！

我带回来的丹药待会要让卓然吞服，我要运功帮卓然把药力行遍全身！

这个时间千万不能被打搅到，轻则浪费了这粒丹药，重则我和卓然全部走火入魔成废人了！”

高碧柔闻言连忙说道“会这样严重啊？那我待会出去买完菜去翠姐那里转转再回来！”

老庄呵呵一笑说道“这样最好！”

很快高碧柔就出门了，把大门也锁起来了，还没忘记拽了一下！

这才放心的离开。

老庄把卓然喊到自己房间里面！

他从里面把门闩好，然后从怀里掏出一个木盒，他小心翼翼的打开木盒，木盒里面有一个用腊封起来的丹丸，老庄一脸严肃的对卓然说道“然儿！

待会你把这粒丹丸吃下去以后，你的丹田会感觉到发热，感觉有一团火一般，会有点不舒服，但是你要忍住了，千万不要分心！

你就按照师父之前教你的运功方法，控制那团火在你体内远行就可以了，师父待会手掌贴在你后背上，运功帮你一起运行，直到这团火，越来越弱，最后没有感觉才能收功，你听见没有？”

卓然点了点头，然后就上床盘腿而坐，老庄也是上床盘腿坐在卓然身后，他捏碎腊丸，快速的把腊丸里面那粒丹丸，送进卓然嘴里说到“然儿！

把他吞下去！

感觉丹田发热就运行！”

果然没有一会时间，卓然就感觉自己丹田有一个大火团在燃烧，他连忙运功开始带动那个火团在自己身体的各处经脉远行，那团火所过之处卓然都能感觉到很涨，也很疼，但是他想起师父交待的话，不敢多想，只管运功推动那小火团向前运行，但是那种经脉被撑开的涨痛感是越来越厉害，卓然疼的都冒汗了，但是他依然咬牙坚持着，可是他运行的速度明显的慢了下来，他感觉自己已经快推不动那火团了，就在这时他感觉到一双手掌贴在他的后背上，从那手掌上各有一股柔和而又浑厚的内力涌入自己的丹田，然后又汇合自己那微弱的气息，推着那团火继续向前运行，虽然这时基本上不用他运行，都是师父帮他运行，但是他这时只感觉火团所经过的地方，经脉都要被撑开了，疼痛感越来越强，此时的卓然额头上疼的都是汗水，就在这时师父在他耳边说道“然儿！

一定要忍住，运行一个周天以后，就好了！

这个时候如果忍不住，以后你就练不成武功了！”