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第14章（第1页）

丁齐是在学习催眠术的过程中发现并发掘了这一天赋，而催眠首先是要让催眠对象进入潜意识状态。

若用现代技术手段观测，是大脑皮层的活动受到抑制，只有特定区域兴奋。

说到潜意识，很多人也许感到很神秘，其实它并不难理解。

人在清醒的状态下、有意识活动的同时，就会伴随着大量的潜意识行为，比如呼吸，比如行走，比如骑车。

人可以有意识地进行主动呼吸，比如在紧张时特意做个深呼吸，但在绝大多数情况下，没有人会刻意去思考并控制自己该怎么呼吸。

行走则更为典型。

人们可以控制自己的脚步，想着怎么走、怎么跑。

但在绝大多数情况下，人们可能一边走路一边想事情、看风景，不需要去注意自己究竟该怎么走路。

视觉、体位感觉、运动神经、肌肉群在潜意识状态下自然就完成了这个反射过程。

比行走更有意思的是骑自行车。

在学习骑车的过程中，需要时时刻刻保持注意和主动的意识控制，但是等学会了骑车并熟练掌握这一技能时，除非遇到意外状况，人不会也没必要去想该怎么骑车。

呼吸是天生的本能，行走能力是在生长发育过程中具备的能力，而骑车则是相对复杂的、通过学习获得的技巧。

所以说人的潜意识就像设定好的程序，这套程序有些部分是天生的，有些部分是通过学习掌握编写成的。

很多人感觉催眠术很神奇，觉得不可思议甚至难以相信，但其最基本的原理却并不复杂，就是让被催眠者进入潜意识状态，或者说暂时以潜意识代替意识。

至于怎么实现这一目的，则是具体的催眠技巧与方法，因人而异。

丁齐在学习过程中掌握得非常好、非常快，并且有了独特的发现，导师刘丰从原理上也分析了这一现象的成因。

丁齐是一位优秀的心理咨询师，熟练掌握“共情”

的技术。

所谓共情，就是体验求助者的内心如同自己的内心，但又保持着清醒的判断和认知，知道那并不是自己的内心。

丁齐施术时足够专注，他本人也进入了一种清醒的自我催眠状态，过滤了自我情绪，无意识地运用了共情的技巧，从而“感觉”

自己进入了对方的精神世界，如身临其境般观察到对方的精神活动。

这几乎是所谓“共情”

的最高境界。

一位优秀的心理医生，当然都应该掌握通过诱导、暗示、自由联想等手段，让患者进入放松、调整身心状态的技术，催眠术只是其中之一。

而对于丁齐这样的心理咨询师来说，日常工作中是极少使用催眠术的，这有多方面的原因。

催眠术经过舞台表演和各种影视作品的渲染，给普通人所留的印象过于夸张和离奇，催眠师简直成了耍神棍的，这难免会让求助者产生误会。

在国内的现实情况下，这也可能会导致各种误解和纠纷，对心理咨询师本人不利，更别提施术不当的情况了。

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