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第21章（第2页）

一天又一天接踵而来的工作

每一瞬间处理完成的工作

那其中有着人生的意义和乐趣

也有值得真诚付出的价值

何处还能再找到这一切

摘自《终究是一把，终究是一点》

有一天我开始学起丹田呼吸法，丹田呼吸法对精神健康帮助颇大。

心平静了，当然肉体就会变得健康，胸口的郁结也开始慢慢消失了。

开始使用丹田呼吸后，身体的免疫力也变好了。

父母亲过世的打击，让我身体变得非常虚弱，也很容易感冒，但是自从开始丹田呼吸后，胃和肠变得舒服，感觉像是五脏六腑回到了该有的位置，另外也培养出胆量和毅力，慢慢地恢复了自信心。

其中，阅读应该也有着一定的功劳。

那段时间我读了《法句经》、《金刚经》等佛教经书和《圣经》。

也将东洋哲学相关书籍和《贞观政要》、《明心宝鉴》等书放在床头随时阅读。

要是先人们的教诲中有喜欢的字句，我就会抄写在笔记本上，每当思绪混乱的时候就会翻开来看。

《明心宝鉴》中写着：&ldo;以责人之心责己则寡过，以恕己之心恕人则全交矣。

&rdo;另外奥修（拉杰尼希）[1]也说过：&ldo;虽然人生短暂，但有星星、月亮、花朵、男人、女人、江、山等无数欢乐相陪。

而你却还要继续争夺，愚昧地过这一生吗?你空手来空手去，当你领悟到这件事时，一切就会自然变得明朗。

&rdo;这两段文章看似简单，但是要明白其中深奥的真理并加以实践并不容易。

我从这些文章得到了安慰和平静。

子曰：君子耻其言而过其行。

《论语》

1991年11月11日星期一

横渠说政治家只应知道义理之道。

&ldo;外虽积险，苟处之心亨不疑，则虽难必济，而往有功也。

今水临万仞之山，要下即下，无复疑滞。

险在前，惟知一义理而已，则复何所避?所以心通。

&rdo;

横渠

横渠先生说人要学着放宽心，要尊重义理过日子。

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