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第三十一章 烨然若神人（第1页）

“为什么一个梦会让我的身体产生如此大的变化，梦里的那个世界……又和我有什么关系。”

&60;br&62;　　白明世百思不得其解。

&60;br&62;　　他本能的感到有些焦虑。

&60;br&62;　　说实话，那个梦境白明世真的不是很想去回忆，那种冰冷的感觉是由内而外的，哪怕是现在醒来，残留的感觉也让他难以释怀。

&60;br&62;　　可为了探索现状的疑惑，白明世现在又不得不去回忆那个梦境，强迫自己去思考那个梦中景象各种场景在寓意着什么。

&60;br&62;　　便在这样的焦灼状态下。

&60;br&62;　　一点晨光，从窗外大地的尽头，逐渐升起。

&60;br&62;　　“唉，算了。”

&60;br&62;　　实在是摸不着头脑，白明世叹了口气。

&60;br&62;　　接下来，看着窗外逐渐有了些亮光的天空，白明世前往卫生间开始正常的洗漱，在打理一番仪容仪表后，他又回到卧室，换上了昨天和缠流子出门时一起买的轻快运动服。

&60;br&62;　　冰冻三尺，非一日之寒。

&60;br&62;　　既然选择独自一人研究自己身上的神秘力量，那么这事情无论如何都急不来，白明世很清楚这一点。

&60;br&62;　　比起这个，他现在有更重要的事情要做。

&60;br&62;　　锻炼体能。

&60;br&62;　　说实话，前天被拖着跑的经历，白明世不想再有第二次了。

&60;br&62;　　他很清楚，在被社畜生涯拖垮了身体后他的体能究竟有多差，现在情况就是这么个情况，白明世也不要求自己变成体能达人，但坚持抽空锻炼，把身体素质锻炼回当初学校的时期，这是他起码应该做的。

&60;br&62;　　没有一个好体格，等危险到来之时连跑都跑不动。

&60;br&62;　　白明世心知肚明。

&60;br&62;　　“先热热身子，然后绕着住宅区跑两圈。”

&60;br&62;　　白明世看了看天色，估摸着大概的时间，“到时候回来时吃点早饭，正好给队长和缠流子看看能不能带一点。”

&60;br&62;　　出门晨练，顺便在回来的路上买点早餐吃。

&60;br&62;　　这就是他早上的行程表。

&60;br&62;　　“那么，开始吧。”

&60;br&62;　　戴上耳机，将小录音机放入口袋，白明世开始了运动。

&60;br&62;　　压腿，蹲起，各种关节活动，运用单杠双杠抻开筋骨。

&60;br&62;　　慢跑，一圈、两圈。

&60;br&62;　　冲刺，适当加速的小半个居民圈。

&60;br&62;　　最后，则是平板支撑，仰卧起坐等小环节。

&60;br&62;　　常锻炼的人基本都清楚，一般人运动的第一天，锻炼不能太火，因为如果运动量如果加的太大，超出一般人的肌肉承受限度的话，不但会导致翌日的酸痛程度剧烈增加，还会让身体难以活动，难以进行第二天的运动。

&60;br&62;　　因此白明世其余的一些小环节也并没有做太多组，只是坚持将跑步一圈不落的完成了下来。

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