想要成为足球场上的答案，就只有持续不断的练习。

无论是各行各业，坚持总是最难做到的事情。

“陈！

！

！”

“左边！

注意你的位置！”

“赛费罗维！

插上！”

“鲁斯，这个球你要防守左边！

你右边那么多队友你跑过去干嘛！”

法兰克福训练场上，响起了希拉里狂暴的呼喊声。

训练完了战术课，其他队员解散。

只留下了陈程、赛费罗维还有长谷部诚三人进行射门练习。

长谷部诚站左边，塞韦罗维站中间，陈程站右边，门将就位后，球从四面八方向他们传来。

规则是最多只能触一下球，就要完成射门。

每个人都要完成100次。

对于这种常规的射门练习，塞弗罗维作为队内头号射手，而长谷部诚作为任意球专家，自然是驾轻就熟。

好在陈程也有贝克汉姆的右脚护体，可以堪堪跟上他们的速度。

陈程知道，这是针对周末与达姆斯塔特比赛进行的射门训练，这是他们输不起的一场比赛。

为了赢得这场比赛，希拉里进行了很多的布置。

一、进攻阵型的调整，把单前锋改成双前锋。

要求后场更多的不通过中场长传，直接打对方身后。

二、有机会就打防守反击，要求断球后尽量一脚出球。

三、后防线要求后卫和中场之间联系得更加紧密，要保持层次感。

四、针对达姆斯塔特进攻凶狠的特点，中场更多的安排防守型队员。

制定了方案后，就是更加努力的训练。

希拉里经过再三的考虑，把陈程放在了替补席上，作为球队的后手。

他尽量宽弟子的心：“不让你首发不是你能力不行，而是把你作为我们球队的王牌，在下半场对手体力下降的时候再上场，给予对手致命一击。”

他知道对于年轻球员来说，正是激情澎湃，时刻想要上场建功立业的时候。

尤其是上场比赛打进两粒进球带领球队获胜后，把他按在板凳上，一般的球员也许会心生芥蒂。