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第60章(第1页)

有人带头,其余弟子也跟着跑起来。

众人的身体经过淬体,已经和之前大不相同,哪怕身上负重百斤,也能跑的动。

只是跑的动不代表能持久。

刚开始修士们只是身上重一点,感觉还好,可是随着围绕练武场跑动过程中开始由内而外的出汗和散发热量,渐渐的,众人脚步开始沉重起来。

玄机一直跑在最前面,留意着自己的呼吸和节奏,虽然体力比其余男修差一点,现在的状态却比男修们还好。

处于练武场中心,站在原地没有动的步天阶不由看了玄机一眼,暗中指点道:“嘴巴闭上,用鼻子呼吸,不要出气吸气太快,身体肌肉也不要太紧绷,试着把身上重力环的分量均匀的分布到全身上下……”

随着步天阶的指点,玄机开始试着把重力环的力量分布全身,跑动过程中做这种事,无疑比平稳施展法术还要难。

看到玄机已经按照自己说的做,步天阶微微颔首,然后就去指点别的修士。

突然有掌风从步天阶耳畔袭来,步天阶看也不看,直接抬手肘,径直怼在来人的腹部,来人腹部忍不住一缩,直接被步天阶一击弄得蜷缩跪下。

而他身旁,已经不少同门步了他的前尘。

“起来,你们的身体都太弱了,看来长辈们闭关这段时间,你们都懈怠了。”

步天阶跟和他对练的师弟妹们道。

跪下的师弟妹们全都一脸菜色,闻言想要反驳,却连话都说不出来,口中只能不停的吸冷气和嘶声。

“大师兄,您这又是何必呢,您回去好好教导内门弟子不好吗,外门弟子的身体脆弱,哪经得起你这么折腾。”

突然一道沉稳慵懒的声音从旁边传来道。

步天阶抬眸看向来人,皱眉道:“归年,你终于出关了。”

“归年大师兄!”

看到归年,地上一众弟子眼睛一亮,宛若看到了大救星。

“你们别这么看我,我只是外门大师兄,步师兄真要是执意训练你们,我还真管不了。”

名为归年的修士直接向众人摊手道。

正在跑步的玄机听到练武场中心的惨叫声停下,不由看了一眼,然后就见步天阶身前站了一个衣着朴素,神情憨厚,气质慵懒,无袖的胳膊上缠着一条黑蛇的修士。

玄机隐隐觉得那名修士身上的气息有些怪异,青冥道:“那个人是山海院外门的大师兄,据说是和步天阶同一年的弟子,名字叫归年,是个妖修,本体是一只乌龟,难怪修炼速度那么慢……”

“妖修吗……从听到山海院这个名字起,我就觉得奇怪了,这个山海院和传说中的山海界是什么关系?”

“山海院算是山海界在白玉京的分院,你上一世陨落之前,山海界还是独立的。”

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