闲话休提。

我就这样开始了跑步。

三十三岁，是我当时的年龄，还足够年轻，但不能说是&ldo;青年&rdo;了。

这是耶稣死去的年龄，而司各特？菲茨杰拉德的凋零从这个年纪就开始了。

这也许是人生的一个分水岭。

在这样的年龄，我开始了长跑者的生涯，并且正式站在了小说家的出发点上‐‐虽然为时已晚。

第三章　2005年9月1日夏威夷州考爱岛　在盛夏的雅典跑第一个42公里

昨天，八月份终结了。

计算这一个月跑过的距离，三十一天，一共是三百五十公里。

6月260公里（每周60公里）

7月310公里（每周70公里）

8月350公里（每周80公里）

目标是十一月六日举行的纽约城市马拉松。

为此而作的调整，大体进展很顺利，因为我从赛事前五个月起便有计划地增加运动量，分阶段增加奔跑距离。

考爱岛八月份的气候得天独厚，下雨而无法跑步的日子，连一天都不曾有过。

偶尔也下雨，不过是令人愉快的雨，正好将灼热的身体冷却下来。

考爱岛北部海岸的夏天原本天气不错，可晴天如此绵长也不多见。

我得以尽情尽兴地跑了个痛快。

身体状态也毫无问题。

每日的奔跑距离一点点向上调高，身体并未发出什么悲鸣。

既没有伤，亦没有痛，也未觉得怎么疲劳，三个月的练习便告终结。

没有苦夏。

我并无特别的苦夏对策。

硬说有什么，不过是平时注意不吃冷的东西，多吃水果和蔬菜。

在夏威夷，芒果、木瓜和鳄梨之类的新鲜水果很便宜就能买到，正所谓堆满店头，对于我夏天的饮食，这儿真是个理想的所在。

说这是&ldo;苦夏对策&rdo;，毋宁说是身体自然的要求。

每天运动身体，就容易明白个中味道。

还有一个健康法是睡午觉。

我午觉睡得可真不少。

大体在午饭后，觉得有睡意袭来，便横躺于沙发上，就这般迷迷糊糊地睡了去。

约莫三十分钟便会猛地醒过来。

醒来时，身体倦意全消，脑子非常清醒，即南欧人所谓&ldo;歇死它&rdo;（siesta）。

我记得这好像是住在意大利时养成的习惯，也许有出入。

我原属于喜欢午睡的人，是那种一旦有了困意，不管何时何地马上能睡次我跑全程马拉松的成绩，实在不堪回首。

我跑过许多比赛，如此凄惨的比赛却是头一次。

地点是千叶县的某处。

跑到三十来公里，比赛还算顺利，我甚至以为这么跑下去，此次的成绩不至于太糟糕。

耐力还有存余，足以跑完剩下的距离。