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傅笙助滑转身,左脚刀齿触冰,膝盖传来酸楚的涩意,关节里仿佛有东西在晃动。
“集中注意力,都是幻觉,你已经做完手术了。”
傅笙对自己说道。
他狠心点冰,那一瞬间他看到了前年世锦赛的画面。
一样的动作,一样的刀齿点冰,明明是一次很平常的试跳,膝盖“嘎嘣”
一声脆响,然后健壮的左腿无力的倒下。
傅笙在点冰的瞬间,就意识到了点冰打滑,他腾空旋转半周后迅速展开身体,降低离心力。
但是还是摔倒了。
擅长跳跃的运动员不敢做跳跃了,多么讽刺。
傅笙用手臂遮住眼睛给自己三分钟的时间。
十五分钟后,临江省医大附院的理疗医生要来,治疗将持续三个小时。
这就是傅笙现在复建的日常,练习三分钟,理疗三小时。
理疗医生往往有着海纳百川的胸怀,短短三个月,傅笙尝试了各种姿势的恢复手法。
从基础的按摩针灸,到药泡和电针。
讲道理,傅笙怀疑理疗医生拿出的黑乎乎的草药药水里面会有各式不明生物,他第一次泡过之后,梦见自己被一群蝎子追了一晚上。
比起这个,酸麻痒痛的电针都是小儿科了。
忍痛,是一名大龄运动员最擅长的事情。
“你的小肌肉群专项训练怎么样了?”
医生一边扎针一边转移他的注意力,电针疗法什么的,他作为医生都有些不敢看。
“有效果,证明我的预判是对的。
韧带和肌肉是为了链接骨头的存在。
肌肉强健了可以分担韧带的压力。
唔,下一步我打算重点锻炼大腿后侧肌肉,用肌肉提供更多的支撑。”
傅笙擦了擦脖子上的汗。
“你的方法如果真有效果,可是立了大功。
惯常的思路都是伤筋动骨三个月要好好养伤,主要采用被动恢复的办法。
我每年治疗那么多膝盖,从未想过膝盖不行,更要主动加强附近肌肉群的训练,这种方法。
也就是运动员这么猛,明知山有虎偏向虎山行。”