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第三部分乃是两部修炼功法，这两部功法乃是《长生心法》的拆分、简化版，可分别产生“阴属性真气”

和“阳属性真气”

，分别叫玄阴功、玄阳功。

这两幅玄阴功、玄阳功虽然与《长生诀》相差甚远，但放在修真界也是绝世宝典了。

更不要说比起武林中的《九阴真经》、《易经筋》、《九阳真经》等绝顶内功了。

而且修炼《长生诀》和玄阴、玄阳功都具有炼体的功效。

道门的镇教玄功便是第一炼体功法——九转玄功，广成子当初创《长生诀》时便曾借鉴过《九转玄功》中的一些理论，所以《长生诀》也有不弱的炼体功效。

修炼长生诀时，产生的真气有一半是用来淬炼身体的。

玄阴功和玄阳功的炼体效果虽然不能和长生诀相比，但炼体效果比修真界中的一些上乘的炼体功法却丝毫不差。

虽然长生诀和玄阴功、玄阳功在炼体时要花费不少真气，但修炼者真气的积累速度却丝毫不慢，反而比修真界中最顶级的炼气功法还快。

因为修炼《长生诀》时，对天地灵气的吸收速度和吸收量绝对是恐怖的，简直可以用掠夺来形容。

当年广成子运行此功法来吸收天地灵气时，方园数千里的灵气都被他掠夺一空，其它修士却一点也吸收不到。

虽然如此恐怖的吸收速度也有广成子实力雄厚的原因，但也可见《长生诀》的霸道。

正是这种恐怖的吸收速度和吸收量，弥补了炼体所耗费的真气，也让《长生诀》修炼真气的速度快于其它修真功法。

长生诀还有一个优点便是，它可让一个凡人在开始修炼时便可直接吸收天地精华来增加体内真气，而不只单单靠体内产生的气。

也就是说一个不会武功的人，开始修炼《长生诀》时产生的真气有两个来源，一个是在体内产生的气，另一个是直接吸收天地灵气。

如此修炼者的起点便远远高于别人，修炼速度也比别人更快。

《长生诀》之所以称之为长生，便是其产生的长生真气有极好的治疗效果，它代表的是生的力量。

只要不是真接被杀死，再重的伤，用长生真气都能很快治好。

看完整篇《长生诀》，萧鸿心里可谓喜翻了天。

自己这个记名弟子果然没白当，广成子不愧为阐教十二金仙之首，从《长生诀》强悍就可见一般。

再细细的看了一遍长生诀，确认没有出错后，萧鸿立刻开始修炼起来。

在胎儿时期，体内经脉完全畅通，这时的可塑性极强。

只要萧鸿修炼得当，那他的他的先天资质将远超常人，甚至有可能成就先天道体。

而且在母体里时，到处充满了先天之气。

只要萧鸿吸收这些先天之气，那他将是天生的先天之体，以后也不会有常人从后天返先天的艰辛，而是毫无阻碍。