有时累得不想读书或工作时，不妨听些流水、鸟语之类的情境音乐，可以消除疲劳，同时远离世俗的烦杂。

二、从来就没有免费的时间

所谓&ldo;时间就是金钱&rdo;并非一个现今才有的警言。

古人云&ldo;一寸光阴一寸金&rdo;。

但古人多有比拟的意思，言时间之宝贵，光阴之不可追。

将时间赤裸裸视之为金钱却是现代工业文明高速发展的产物。

由此，时间成本就成为现代人必须背负的一种价值成本。

提高时间成本的边际效益是企业效率的一个至要。

考虑时间成本只要是上班族，大概都知道，时间就是金钱。

所谓时间成本，应该是时间越久，成本越高。

20来岁的上班族，和三四十岁的上班族，虽然每天上班时间一样，薪水就是不同。

时间的成本是越来越高的。

所以，20岁的上班族和40岁的上班族，即使一同休假，一同打混，价值都还是有差别的。

如此一来，时间的价位可以说是因人、因岁数而异，绝不是白白奉送的。

能否切身体会时间成本的重要性，也关系着一个人使用、节省时间的方法。

譬如以编列某件工作预算为例，某件案件在业务员手上处理80个小时，然后给高一级的专员处理15小时后，交由经理审核5小时。

以此为准，再参考各阶层的工资成本，加上费用支出及利益收入，然后才能向客户报价。

假设一个职员的工资为每天64元，即1小时8元。

如果该职员整天打混，不认真做事，无论事务所或是客户，都会受不了的。

所以，一定要把握时间，发挥每一分钟的价值。

不过，虽说如此，在人家手下做事还是比较轻松的。

头脑里多少还有&ldo;这不是我自己的时间&rdo;的念头。

等到自己当老板，时间就是金钱，一秒也不能浪费。

算一下时间成本很多公司对于复印、电话等看得到的费用开销，非常留意，想尽办法节省支出。

然而，对于职员工作时间是否浪费，却毫不注意。

譬如，原本复印一张文件，如果改以职员抄写，乍看之下，以为节省了费用支出。

然而，浪费时间，反而增加了成本。

如果考虑雇一个人得花多少费用，自然能够明白这个道理。

因此，在这个繁忙的工商时代里，我们实在有必要降低时间成本。

如果能下功夫研究如何节省时间，自然就能找到属于自己的时间。

节省时间就是节省金钱，把节省时间当作是有赏金的游戏，本身就很有意思。

至于时间成本的计算方法，如果是自由职业者，因为所得本就以时间为单位，计算成本可能较容易。

而上班族之类的工作，虽然知道工作时间，但究竟从自己的工作可以得到多大的好处，如果不是很清楚，计算成本也许会麻烦一点。

不过，譬如加班的时候，一小时能得多少加班费，自己很清楚，所以可以将加班费作为计算时间成本的一个参考。

此外，如果有兼差，也可以将兼差收入作为计算时间成本的参考。

虽然没有自由职业者明确，但可以从许多角度，考虑自己的时间成本。

然后，以此为基准，检查自己使用时间的方法，你将会发现许多以前忽略的事情。

譬如，自己原本以为很划得来的事情，经过计算时间成本，才发现根本不合算。

再加上浪费了这些时间，以致原本该做的事情无法完成，遭受重大损失等，诸如此类，你都可以通过客观的数据了解，而不是只凭印象作判断。