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】
他在向荣锋讲述自己做【心情贴纸】任务时的感受。
他们之间的“社恐虫恐大冒险”
,不要求他拍摄照片视频,或是留下别的什么证据,来证明自己做完了任务。
荣锋唯一的要求,是让他讲述自己做任务时的心情,以及,是否会觉得这个任务太难,或者太无趣。
秦霜星以前去精神卫生中心的时候,也被专业的精神科医师提过类似的要求。
因此接受度良好。
而“不需要留下证据证明你做过”
,这一点,也让他感到很放松。
他感觉到被信任。
他感到安心。
荣锋:【其实除了亲近的人以外,大多数人不会一直盯着你。
你可以放轻松一点,又不是登台演出,像明星那样生活在闪光灯下面。
】
荣锋:【你可以活得轻松自在一点。
】
秦霜星:【是的。
】
嘴角渐渐浮起笑容。
秦霜星长长呼出一口气。
在亲自去做这个任务之前,他并没有想到,【心情贴纸】这个任务,真正的目的并不是要让他通过贴纸来表达心情。
而是为了让他意识到,他人的目光,并不是24小时盯在他身上。
他的一举一动,其实并没有那么让人在意。
这让他感觉轻松多了。
他以前总是很怕自己做错事。
怕自己说话吞吞吐吐,耽搁别人时间。
怕身上穿的衣服不合时宜,引起他人不快。
甚至怕自己过度紧张导致表情僵硬,怕自己勉强硬撑的笑容太过难看,让人厌恶。
然而实际上,并没有人时刻不停地盯着他。
第一天带着贴纸出门的时候,他还在担心,会不会有人来问他这个贴纸是什么意思。
到了下午,他感到情绪放松,换成另一张贴纸时,他又忍不住想,会不会有人来问他为什么换贴纸了。
……事实上当然没人来问。
哪怕这几天他天天带着不同颜色的贴纸出门,人家也只当他是随着口罩更换新的贴纸。
他也忽然间意识到——
是啊。
谁来管他呢。
这么小的一件事情。
而他竟然真的会为此感到困扰,因为怕被人问而提前感到焦虑。
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