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第74章（第2页）

每个人几乎都能把自己的名字写得很漂亮，这也是经过排练的效果。

许多牙牙学语的孩子，在有人问起他的名字时，常常答不出来。

后来常常听到别人叫他&ldo;&tis;&tis;&tis;&rdo;，才渐渐记住自己的名字。

经过周而复始的反复练习，久而久之会自己说出&ldo;我叫&tis;&tis;&tis;&rdo;，同时牢牢记住这个属于自己的名字。

练习以汉字写出自己名字也是相同的情况。

初学时还会错误百出，直到上小学之后，学校考试多以汉字为主，一旦写汉字的机会增多，写起自己的名字也就格外顺手。

有些孩子的名字笔画复杂，有时连成人都无法写得正确的字，他却能分毫不差的写出来，除了那个字是自己的名字之外，勤加练习更是不可或缺的因素。

出生年月日也是相同的情形。

从小每年过生日或是在特定情况下，必须自己写出生年月日，写多了才渐渐记住。

如果从小未曾被告知&ldo;你的生日是&tis;月&tis;日&rdo;的人，一旦有人问起，恐怕真的说不出自己的出生日期了。

每个人大都会不厌其烦，一再告知他人自己的住址与电话号码，因此回想无数次、写上无数次，过些时日排练效果自然渐渐显出。

但并非所有的事都与自己有如此切身的关心，能让人过目不忘。

通过&ldo;动作学习&rdo;提升记忆功效一般应考专家提供给考生记忆英文单字的方法，多半是背诵时顺手写下来。

这种以书写方式记忆，也就是通过身体记忆的方式称为&ldo;动作学习&rdo;。

事实上，动作学习不只是运用身体回溯记忆，引出排练效果而已，它还包括切身学会动作的效果，因此背诵英文单字时，并非一字字回想拼凑出来，而只要写出第一个字，就可将完整的单字写出来。

书写时记忆最具功效的原因是，书写的同时还可看见自己写出的字，可说已取得双重学习效果。

因为&ldo;书写&rdo;的动作学习与观察学习并行，因此用功的效果，要比单以眼睛读更具功效。

如果想获得更大的学习功效，可在书写同时由嘴巴发声。

除了看、写之外，再加上说与听两大要素，等于一次从事数种排练，更可牢牢记住。

只要如此周而复始地进行，绝大多数的事，都可放入脑海中一次。

不过人脑的记忆有限，假若只记忆一次就不再排练，就会自然淡忘。

即使通过写和说等多重记忆的方式记下，除非经过重新回想、从头记忆持续排练，否则记忆仍将消失无形。

话虽如此，但对于只学习一次就要记忆的功效而言，这个方法不啻是最古老却也最有效的方式。

无论时代如何改变，信息如何发达，这都是不变的常理。

现今连小学生都可操作自如的网络信息日益普遍，只需通过键盘操作，就可任意取得庞大的信息消息。

通过国际电脑网络信息网，所有想知道的信息均唾手可得。

但如何在庞大信息量当中，选出对自己有益的资料，则必须自我进行判断，而非由电脑来决定一切。

同时在&ldo;排练&rdo;阶段中，不只单靠荧光幕显示，还是必须将自己说出的话听进耳朵，或借由书写增进记忆。

地点、时间、数字等，应以&ldo;标记&rdo;方式记忆如前文中提及，难以记忆他人的名字，而且有时似乎越想记住，却常常在无意间忘记。

人名可说是难记忆事项中，最具代表性的事例之一。

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