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第54章 进阶（第2页）

不过细想之后，宋然也发现她刚才的思维被局限了。

毕竟激发潜力又不是一定要遭受困境！

就像她前世的那些运动，虽然不能帮她突破多少，但如果她将自己消耗到一个极限，未必不能直触屏障！

当然，这也是因为宋然她是修仙者，才敢这般打算。

若她只是一介凡人的话，按照这种方法训练，到时别说体魄增强了，身体怕是都要弄废了！

因为宋然也只是知道个大概过程，别说体系、计划表，她就是连个辅助器械都没有。

不过也正因为宋然是修仙者，她有丹药弥补损失，所以这种法子可行性也高。

用法力凝出三炷香，宋然将沙袋捆在腿上后，就争分夺秒的开始奔跑起来，争取在香燃尽前绕宗门跑完两圈。

不过说是宗门，但现在毕竟是天黑，有些宋然不熟悉的地方她还是不会去的。

所以删删减减，最后大致的路线也就是顺着百草溪跑到从前居住的院舍再从符堂绕回来。

只是等宋然跑完两圈回来时，已经超时半刻钟了，而且这还是在宋然给自己放宽了条件的情况下！

第二日，宋然去了趟市坊，到百草阁买了三份锻体的药汤。

虽说她不会什么炼体之术，但锻体的汤药她也是可以用的，只是效果不太好罢了。

不过因为宋然进阶的速度太快，所以灵气滋养身体的时间也短，以至于宋然现在虽是练气七层，但身体素质也只是一般。

这还是多亏了她当初服下过一枚洗髓丹，否则她现在是什么情况还真不好说。

等宋然跑回宗门，熬煮好药汤时已经是临近正午了。

将药汤倒入烧好的水里，等忙活好这一切后，宋然再下水，开始慢慢地吸收起里头的药力来。

随着药力开始发挥作用，宋然只觉得无穷无尽的热意袭来。

运转功法，将那股热意锁在体内。

只见热意像是有意识一般，自发的在她的血肉中流转，淬炼她的身体。

虽说疼痛没有多少，但她此时的感觉就像被架在火上烤一般，难受的紧。

而那热意却还在上升！

若是宋然睁眼，她便会看到四周烟气氤氲，热源体便是被那股热意烧的通体发红的她！

至于那一桶药水，其实早在宋然吸收药力时便凉了，现在哪还有热气散发出来。

热意持续升高，直到桶里的水开始变得澄亮起来，宋然身上被锁住的热意再慢慢消失，融进她的皮层。

最终一切归为正常。

宋然将衣服穿好，在洞府内试着来回跑了跑。

应该不是她的错觉，虽只跑了一小段，宋然却也感受到自己身体变得轻盈了些。

拿出一块青冥石，这是一种常见的低阶矿材，可以用来炼器，不过因为体积过大，矿质坚硬，很难分割，所以整块买的话便宜的很。

当然，常见的矿材也常用，这青冥石便是售价低也不会是白菜价，而若是拆分好的青冥石不仅更受欢迎，这价格也会更高。

所以市坊内也常年有人雇佣一些低阶体修来拆分青冥石，很多体修便是以这打石为生。

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