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第25章 狼烟滚涌六（第2页）

没等他说完自己的分析，邓晨安便冷冷地打断了他。

秦默自知招惹了老大生气，忙俯身跪下，不敢抬头再看邓晨安一眼。

“最危险的地方就是最安全的地方，说不定这个李光启就躲在小区里。”

“是，是我太轻敌了，感谢老大的教诲！”

“不必跪着，起来吧。”

邓晨安重新叼上雪茄，静默地看着窗外浩渺的世界。

只不过这一次，他的目光转向了睿荆小区——那是李光启一行人真正栖身的地方。

“虽然万事皆有可能，但这样的可能性确实是极小的，我们布置在附近的巡逻队目前还没有发现异常。

这样吧，改日你亲自带一批人马过去，进行最后一次确认。

如果这一次没有发现，今后就重点搜索你报告的城西南地带吧。”

“是！”

一只无形的手，悄悄将命运的咽喉攥紧。

……

“二十五！”

李光启对这涌动的一切暗流浑然不知。

此刻在家中，他正挥洒着自己的热汗，一次又一次尽全力撕裂自己的肌肉。

他用双手攥着一大捆书置于后脑勺后，在戚卫光的指导下，一点一点地用腹部的力量将整个上半身卷起……

这样的运动方式的极其高效的，腹部肌肉的自我恢复性极强，充分撕裂后加以合理的营养摄入就可迅速获得可观的增幅……

但这样的运动方式同时也是极其痛苦的。

毫无基础，对或者说刚刚步入锻炼的人群，这样的方法不但会带来难以想象的灼烧疼痛，而且对意志也是极大的考验。

可面对狼组的重重包围，李光启别无他法。

他必须在最短的时间内，用尽可能最大强度的锻炼方法增强自己的战斗能力……

而这还只是锻炼需求最少的腹部肌肉而已。

人体真正的“重工业”

是背部肌肉群与胸部肌肉群——这两组肌肉分别决定着拉力与推力；核心是人体的中央枢纽，是一切运动能力的关键；强悍的下肢则可以为奔袭与踢击带来可观的增幅……

而想同狼组战斗，李光启需要锻炼的不只是肌肉，还有战斗能力，心理，反应等全方位的各个内容。

“不要借力！

用尽你的力气，直到你力竭！”

戚卫光在一旁皱着眉，大声说道。

此刻的他全然不像那个对光启哥尊敬的戚卫光，而更像一名严格的健身教练，一名对士兵眼都不眨一下的魔鬼教官。

但李光启没有半点埋怨——这就是他最想要的。

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