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第32章（第1页）

士兵们连连点头。

这会儿已顾不上情绪了，这汤饼太香了！

这世上怎么会有这么香的东西？

拿到了面条的士兵按照杨瑛的吩咐，捧着碗回到队伍中，在一声“坐下”

后，齐刷刷地坐下，端着碗吃了起来。

上千人同时吃面的场景十分壮观，这会儿谁都没屁话了，都埋着头，拼命地吸溜着面条。

好吃，好吃，太好吃了！

原来这就是汤饼啊！

面条筋斗顺滑，汤汁鲜美，天啊！

吃过汤饼才知道，原来自己以前吃的都猪食啊！

还有这到底是什么肉？怎么也这么好吃？

杨瑛也坐了下来，自己盛了碗面，吃完后，便是擦擦嘴，笑眯眯望着那些士兵问道：“现在，你们可愿意操练了？”

第21章都是大傻子袁贞：我赚了？杨瑛：我赚……

事实证明，胡萝卜加大棒策略适用于所有人。

在吃了一顿从未吃过的“汤饼”

后，这些士兵的情绪好多了，操练起来也没那么抵触了，积极性也高了许多。

分清左右到底有啥用他们不晓得。

但是，分清左右有好东西吃却是明白的。

带着这样的想法，这群士兵变得配合起来，纷纷记住绑布条的是左，没绑的是右，出错变得越来越少。

而杨瑛见用食物奖励有效果，便将队伍分成了三十六组。

明天列队表现第一名的队伍每人奖励高档泡面一包；表现最差的只能回去吃粟米饭了。

这奖励机制一下来，大家的积极性明显提高了。

这可不光光是没泡面吃的问题，这还关系到脸面。

这些士兵大多是就地招募的。

都是同乡，回到乡里，若说起自己站个队都站不好，岂不是要被乡亲们笑死？

没人愿意承受这个后果，一时间，校场上气氛激烈。

都是十七八的年轻小伙，都是血气方刚的年纪，谁愿意落于人后？

杨瑛一看大家的心气出来了，立刻又加上了力量训练。

怎么训练士兵她是不会，但是她会健身啊。

她当年也是请了教练正儿八经指点过的，这些年就没停过，怎么教人锻炼肌肉她还是会的。

让人做了些单杠、双杠、找来石块，做了些简易的健身教材后，新的训练便开始了。

温暖的三月里，阳光明媚的午后，杨瑛穿上从系统那弄来的卫衣，直接俯卧而下，双肘弯曲支撑在地面上后，道：“这个叫平板支撑，可以锻炼我们腰腹部的力量。

腰腹的力量强了，底盘才稳，跟人作战时才不会轻易被绊倒……”

杨瑛满嘴跑火车。

作战时增加腰腹部的力量到底有什么用她哪里晓得？不过作为一个医生来说，鬼扯两句还是容易的。

“这个叫俄罗斯转体。

不要问我俄罗斯是什么，总之这样练就对了。”

“这个叫仰卧曲膝提髋；这个叫坐姿剪刀式踢腿……”

杨瑛一连示范了十二个动作，做完后便是站起来道：“这十二个动作都是训练我们的核心肌肉群的，可以增加你们的力量，提升心肺功能。

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