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她冷下脸了。
难道,朱丰羽是“十二支烟”
?
“之前两堂课只是入门。”
毛成鸿站在教室中央,目光炯炯,“今天,我们正式进入散打教学。”
几个男生甚至鼓起掌来。
“中国散打和其他搏击类运动有类似。
譬如空手道,也是手脚并用,但没有散打的快摔。
散打呢,归类为远踢近打贴身摔。
这是一项斗智斗勇的运动,好比我们的公安、部队都有专门的散打项目。
当然了,他们的是专项训练,用于克敌制胜。”
毛成鸿说,“学员之间只是切磋技艺,团结友爱是原则。
像今天操场上的冲撞,我不希望再见到下一次。”
刚才冲撞的几个都是老学员,毛成鸿这些话,早就耳提面命了。
学员乙和男生丙、丁,同时站出来道歉。
“下不为例。”
毛成鸿说,“我们社团各年级的都有,不分阶段性练习,新老学员混着上课。
有些东西,老学员听几年了,但我还是要讲述一遍。”
毛成鸿详细讲解了比赛时禁止攻击的方式以及禁止击打的部位。
他说:“我们先从最基本的姿势练起。”
温文站了出来,摆出战前的预备姿势。
毛成鸿指着温文的拳头,讲解说:“一般要将力量大的拳放在后面。
大部分人的右手更有力,所以,右拳在后叫做正架。
反之,则叫反架。”
“来,我们练习姿势,大家先摆一个。”
毛成鸿把双脚分开,距离比肩稍宽,“膝盖轻轻弯曲,前脚不动,后脚向后移一脚半的距离,以前脚掌为轴旋转,身体随之转动。”
“这是脚的姿势。”
毛成鸿握起拳头,“再来摆手的。
握拳,屈臂。
前手的拳头和下巴同高,后手置于下巴外侧。
下颌微收、收腹含胸。”
做完了示范,毛成鸿说:“新来的学员,练习一下预备姿势。”
赵钦书站在陈戎的后排,他突然伸手,想要去拍陈戎的腰。
陈戎反应极快,右手向后一挽,挡住了。