手机浏览器扫描二维码访问
很可惜的是,想直接学动作的她被制止了,教练强烈要求她先养好身体后才能开始训练,对方给她制订了一个计划表,并叮嘱一定要照着上面的好好运动好好吃饭。
林之言乖乖照着做,等到第三天,进入训练空间后,尤金说可以开始学动作了。
他也不废话,直接开始。
“跑酷有所谓的三十八基本动作,现在我们就来训练最基本的五跳,分别是懒人跳、金刚跳、反身跳、屁墩跳和猴跳。”
尤金给她示范了一遍懒人跳,凭空出现的障碍台大约一米二左右,刚好到林之言腰那里。
只见尤金右手一撑,双腿先后甩起,漂亮的手臂线条展现得淋漓尽致,等身子越过去后,右手再一撑,轻松地落地,如同飞燕一般。
整个动作,干净又漂亮。
尤金跳完后,说:“下地都是要前脚掌先落地缓冲,这样才能减少伤害,而且还可以衔接翻滚。”
林之言点点头,回想了一下动作,之前观察到他是右腿先甩起,左腿再蹬地起跳,再借助手撑的力量翻过去,简而言之,就像是普通人省力时双腿一起翻过去的动作,作为入门级动作的确极其友好。
但翻滚的是12的台子,那就不太友好了,如果起跳高度不够估计都抬不起腿。
林之言原地抬起腿好几次,试着模拟动作,在尤金鼓励的眼神下,深呼一口气,手一撑,腿一甩,翻过去了!
懒人跳,轻轻松松搞定。
林之言的弹跳力意外地还可以,居然能跳过去。
尤金颇为夸张地哇了一声,鼓掌夸奖:“真棒!”
林之言没想到一次就成功了,她勾起嘴角,洋洋得意,好像也没有那么难嘛。
反身跳,起跳180度转身,在转身过程中单手撑台。
虽然做出来的动作比尤金难看多了,但也是一次成功。
皮墩跳和猴跳都是练了好几次才成功的,又断断续续练习了几十遍才算是会了。
“接下来就是金刚跳。”
他一个响指,台子立马多了几个,组合到一块儿至少有四米长。
助跑后,他一跳,在最开始的位置撑了一下,蹬腿,整个人犹如猛兽一般飞扑过去,猎豹一般疾速飞跃,轻松落地。
林之言惊呆了,她甚至没看清细节,对方就这么顺滑地飞过去了?
刚刚的难度和现在的难度是不是差的有点大!
?
我是谁我在哪这是不是有点欺负人啊。
尤金眨了眨眼睛,看起来特别无辜。
“林,怎么了?怎么脸色有点不对劲?”
林之言委婉地说:“我觉得这个难度比较适合入门后。”
“这就是入门。”
“……”
看到林之言呆滞的面孔,尤金也不逗她了,“放心,刚刚只是进阶的跳法,现在才是入门训练。”
看到两米长的台子又变回开始孤零零的一只,林之言松了口气。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
带着ipad穿越异界的叶垂谁告诉你我是魔导师的,你见过魔导师用ipad怼人的么?魔咒剑技很珍贵?我都是直接从app商店上下载的。古墓秘境危险丛生?那冒险的时候开地图导航就可以了。更不用说杀毒软件可以抵御攻击,浏览器可以登录他人意识,电话可以跟人远程传讯,还可以发条微信诅咒你。甚至电影人物都可以当作英灵召唤出来,三...
关于中文十级的我异界无敌穿越后再活一世,林铭发现,中文就是神文,也是这个世界的修行奥妙所在。他站在那里,宛如神文巅峰,各种大道亲和不要太多,拒绝都拒绝不过来。有人问林铭学哥,这神文到底要怎么领悟?林铭不好意思,天生就会。有人酸不能教教吗?林铭本能这东西你能教给别人?...
人前,他是高冷狠绝的集团BOSS,人后他却是一个宠妻狂魔,不仅如此,他还霸道的要承包她的生生世世!老婆,这一世,下一世,生生世世,你都只能跟我在一起他宠她,宠到毫无原则可言!(极品宠文)...
一个天姿绝色,可妖可甜可盐的老咳,孟九!为千年前欠下的人情,下到万千小世界,了却这段因果。从此,现代古代远古末世修仙邂逅各类男神,玩心肆起的她,一不小心玩脱了...
各位书友要是觉得霸道老公放肆爱还不错的话请不要忘记向您和微博里的朋友推荐哦!...
白亦陵从小就被无情的父母送给了别人,由侯府公子变成了皇家暗卫。有一天他的身体被外来的穿越者占领,白亦陵赶走了穿越者之后,接收了对方头脑中的信息,发现自己居然生活在一本书里,而且不是父母的亲生儿子本文作为一篇穿书文,别出心裁,写了书中原主赶走穿越者之后,利用了解到的剧情成功逆袭,成为人生赢家的故事,文笔流畅,行文幽默,内有可爱萌宠。攻受之间的互动温暖搞笑,新颖而不乏趣味性。…...