夜色小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第86章（第1页）

接机的秦雪君下意识地捏了捏小孩q弹的脸肉。

“你最近都吃了些什么啊？”

张珏干笑一声：“呃，就是一些肉啊菜啊还有碳水什么的，不过份量比较足，我最近天天都吃得好饱哦。”

秦雪君又揉揉他的肩膀：“我已经看出来你最近吃的很饱了。”

天啊，这孩子的脸都肉眼可见的圆了，这到底是怎么吃的？

张珏咳了一声，警惕的左右看了看，揪住秦雪君的袖子：“秦哥，你有水没？让我喝一口。”

秦雪君正要拧开矿泉水瓶递过去，沈流就拦住了他。

“别给他喝水，张小玉，马上就是午饭时间了，你现在喝水，待会儿胃里还有地方放主食吗？临走前厨师阿姨给你炖了那么多牛肉，你怎么也得给我吃完。”

张俊宝掏杯子：“觉得渴了是吧？来，舅舅这里有鲜榨的香蕉火龙果汁，你喝这个，省得肉吃多了便秘。”

张珏：“……”

运动员的增重就是指先吃胖，然后把胖出来的份量全部练成肌肉，尤其是如果时间不够的话，教练们就会使劲压缩吃胖这个过程，用填鸭的架势投喂运动员。

所以，增重是一件艰苦无比的事情。

第41章首冠

“我家那个长起来特别慢，张珏怎么就这么快？你们怎么喂的？”

“分享一下食谱怎么样，我家那个也是喂不胖，每次增重都要死要活的，今年折腾了大半年，居然才只长了3斤的肌肉。”

知道张珏在增重后，不少教练看着效果，都立刻跑去和张俊宝、沈流交换培养心得，只听他们的交谈内容，简直是养猪场主交流大会。

张俊宝这时候特别尴尬，他不好意思说我们家就是这种长胖快，练肌肉也快的体质，总觉得说出去会拉仇恨。

沈流就更不好意思了，增重的食谱是食堂阿姨做的，他们只负责压着张珏把东西吃完，哪里知道食堂阿姨为食谱费了多少心思？

反正场里的猪哦不省队里的运动员要增重的话，效率都挺高的。

金子瑄就是那个折腾半年只长了3斤肌肉的猪，他和张珏对视一眼，不好意思的笑笑。

石莫生唉声叹气，他是那个长起来特别慢的猪。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。