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第五章 探索世界第五月3（第2页）

宝宝有面向妈妈睡觉或对着灯睡的习惯。

根据这个特性，妈妈可以经常和宝宝互换位置，还可以将灯的位置作一下变换。

有的宝宝颧骨较高，如果俯卧，以后颧骨会更高，所以妈妈要尽量让这样的宝宝左右侧着睡。

育儿圣经——懂得育儿做什么

1.5个月婴儿的喂养指导

5个多月的孩子，由于活动量增加，对热量的要求也随之增加。

如果必须人工喂养，5个月的孩子主食喂养仍以乳类为主，牛奶每次可吃到00毫升，除了加些米糊、米粉类之外，还可将蛋黄加到1个。

在大便正常的情况下，粥和菜泥都可以增加一点，可以用水果泥来代替果汁。

已经长牙的婴儿，可以试着吃一点饼干，锻炼咀嚼能力，促进牙齿和颌骨的发育。

本月在辅食上还可以增加一些鱼类，如平鱼、黄鱼、鲅鱼等，此类鱼刺少，便于加工成肉糜。

鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但一定要选购新鲜的鱼。

热量供给要适量

婴儿生长的特点是，年龄越小，生长发育越快。

因此，这期间所需要的营养物质和水分相对于成人也较高。

婴儿虽然需要的热量高，但他们的消化功能并不好，体内分泌的消化酶也不足，容易出现消化不良的情况，如出现腹泻、呕吐，以致造成脱水和酸中毒等。

宝宝饮水要科学

不喝冰水。

在炎热的夏季，父母最好不要给宝宝喝冰水。

尽管当时喝着舒服，但喝冰水易引起胃黏膜血管收缩，影响消化，还能刺激胃肠蠕动加快，出现肠痉挛，引起腹痛。

睡前不喝水。

不少婴儿没有养成晚上自己控制排尿的习惯，在大量喝水后，很容易遗尿。

若是常因尿憋醒，会影响睡眠质量。

可适当喝些饮料。

最好是喝点果汁，如橘子汁、橙汁、西瓜汁、番茄汁等，这些饮料热量低，营养素多。

此外，牛奶营养价值高，也可多喝。

.注意保护好孩子的乳牙……

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