毛凯杰听隔壁消停了，便关了灯，侧身打算睡觉。

谁知道他眼睛没合上多久，隔壁再次传来……

俞宇：“啊哈哈哈——艹你枪往哪戳呢你——”

苏燎拿着筋膜枪，骂道：“你能不能不要这么敏感！”

可他一按俞宇大腿，对方就“躲痒痒”

似的扭了起来，床板再次吱呀吱呀。

毛凯杰崩溃地再次睁开眼，在昏暗的房间中对上宋浩的目光，隔壁床那位，眼睛也瞪得和铜铃一样。

第二天一早，俞宇醒来发现自己神清气爽，浑身舒适，除了被人胳膊肘撞了的位置起了淤青，其它地方的肌肉竟然都不酸了。

筋膜枪的效果着实神奇。

俞宇的400预赛在第一场，一大早便检录去了。

话说回来，他已经很久没有刻意地去练400了，但在省队走训的这大半年不是白练的，俞宇随便洒洒水便锁定了决赛的入场券，接下来便是拉伸、放松肌肉，准备下午的决赛。

同时，毛凯杰、宋浩、苏燎也分别结束了100自预赛与200个混的决赛。

苏燎个混捞了个铜牌。

别看毛凯杰拉了两天肚子，倒是发挥得非常好，100自游进了决赛，但离“国家一级”

的成绩线还差了047秒。

“明天决赛加油啊毛毛，”

宋浩拍了拍他肩，笑道，“四舍五入就是一级了。”

毛凯杰顿时涨红一张脸，又肉眼可见地慌张了起来——因为宋浩100自没进决赛。

昨天50自他倒是游进了决赛，但很遗憾，没有拿到奖牌，也没有游进一级的线。

“浩哥……”

大家都训练了一整年，宋浩高二的学业和他们高一的比，只多不少。

想到他提前结束了自己的个人赛，所有人心里都不太好受，甚至都不知道怎么安慰人家，也就宋浩一个人笑得没心没肺：“你们别担心我啊，下午接力就是我高中最后一场游泳比赛了，肯定全力以赴！

要是你们带带我，说不定我还能再比一场决赛呢，嘿嘿。”

毛凯杰这才被他逗笑了。

苏燎一锤他肩膀：“浩哥，一定有决赛。”

中午刚吃完饭不久，俞宇就起身：“我去准备400自决赛了。

这个赛程，我真的报警。”

“我真不知道这次这个破时间表，到底是按照什么排的？”

苏燎忍不住跟着吐槽，“我听说他们昨天游100仰和100蝶双双进决赛的，今天就因为时间问题放弃单向了。”

今天俞宇游完两场400后，都休息不到一个小时，就要参加接力。

同样，如果他们的接力进入决赛，明天苏燎的200自会面临非常类似的困境。