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中期篇 三（第2页）

但缺钙带来的不适却很明显，膝盖疼，这个一直疼到我出月子，我记得大概是我家小孩两个月左右的时候吧，我还是一下楼梯就膝盖疼，当时还想是不是月子里留下的毛病，后来慢慢好了才知道是缺钙。

缺钙时也开了药，但还是缺。

所以这个问题同学们一定要注意，不要像我这样到后期才开始补，从中期就开始吧。

说起来补钙最好是牛奶——过去说是骨头汤，但按照现在的理论，骨头汤能补的钙很有数。

真正补钙的就是牛奶和豆浆。

在这里我强烈推荐豆浆，为什么？因为尼玛中国的牛奶真不让我放心啊！

看过我文的同学应该知道我是有些愤青思想的，总觉得中国什么都好，中国人只要努力不比世界上任何人差，中国崛起势在必行，但我对中国的这个食品安全问题真是忍无可忍！

从光明到伊利，从蒙牛到君乐宝，尼玛那么多奶制品的大牌子，赚的一兜兜，可哪个没出过问题？哦，就有一个飞鹤！

好吧，硕果仅存的飞鹤，这算是咱们最后的希望了。

所以，真要喝牛奶，就喝飞鹤吧。

不过说句实在话，飞鹤也真心不便宜。

而且，在这里也许要说一句要被拍的话，那就是，飞鹤真的是安全的吗？

我实在是被国内的食品安全给搞的精神质了。

我家小孩从出生奶粉就是法国拖的——我有个同学在法国，所以在孕期的时候就备了一箱。

但我没拖米粉谷物，想着中国奶源也许是问题，可不缺大米啊，米粉应该是没事的。

所以他的米粉我最初是在国内买的，没敢在网上买，没敢在我们当地起家的超市买，都是在连锁大超市大润发买的，选的还是亨氏的，说实在话还真不便宜。

我想着一定没问题的，可最后是什么？尼玛铅超标！

当我在新闻上看到这一点的时候，我那心情……真特码杀人的心都有了！

别说什么产地被污染了，别说什么你们也不知道，一斤大米多少钱？一盒米粉是那的二十倍还要多！

在这里厂家赚了多少？别说什么添加物，再添加，还是米粉为主吧，你就不能查查那米粉到底有没有被污染？就不能查查是不是合乎标准？而在铅超标之后国家有什么行动吗？没看到，超市里继续卖！

从那以后我就彻底死心了，连他的酸奶都是从法国拖的……所以，各位准妈妈们，喝豆浆吧！

自己榨的，又补钙又安全。

真要不适应豆浆，就想办法找人从国外拖吧。

咱们已经进入了生化人模式，但肚里的孩子大概还是没有的。

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