静室，薛怀瑾先服用了一颗极品辟谷丹，后吃下一颗四级上品淬体丹，熬过六个时辰的锻体，又调整了三天，感觉状态不错时，决定就在此刻突破筑基。

想从炼气期突破到筑基期，首要条件就是丹田里的气态灵力压缩到极致，并且在身体各处都储存满压缩后的灵力。

最后还需要灵识达到突破标准，标准没有具体的参考，因为每个人的丹田不同，修炼压缩的灵力也有细微差别，所以每个人突破对灵识的要求不同。

而灵识就是灵魂的一种外在表现形式，可以内视，也可以探查周围情况。

所以炼气期要突破到筑基期，除了灵力，还有灵魂强度的要求，只不过灵魂强度不容易观测，而灵识的探查范围却能让人简单快捷地知道自己灵魂的大概强弱程度。

像母亲因为顿悟，灵魂强度增长到了筑基期，她要突破筑基，只需要灵力够就行。

一般人灵力修炼到了极限，尝试突破到筑基期，却每次都不成功，就是因为灵魂强度不够。

薛怀瑾有信心一次成功，毕竟自己法体同修，如果只单纯走法修的路，自己早几年都筑基了，就是体修修炼耽搁了几年，这几年有灵气滋养，灵魂一直在成长，而且锻体也是对意志的磨炼。

夫子也说了，法体同修的人，在筑基时，没有灵魂修为不够的情况，基本都是一次筑基成功。

而且薛怀瑾不需要筑基丹，一般弟子筑基时都不需要筑基丹，它属于外在手段，是迟迟不能突破的弟子最后的办法。

筑基丹蕴含大量灵气和灵魂刺激作用，一旦服用，灵魂在丹药的刺激下，产生应激反应，又有大量灵气催化，有八成的概率能筑基成功。

这倒没有副作用，只是会导致根基虚浮，不过这种连筑基都困难的修士，也不在乎根基好坏，修炼一途，就没想着能走多远。

薛怀瑾内视丹田，看着丹田内部充盈的灵力，用灵识包围所有灵力，内心呐喊一声：“压缩！”

灵识范围突然收紧，迫使丹田内的灵力再次压缩！

薛怀瑾意识突然迷蒙了一阵，再次清醒的时候就见丹田内气态灵力一片震荡，突然消失不见，只余一滴液态灵力，看着这滴灵力状态不稳，要散开的样子，薛怀瑾赶紧放开灵识封锁……

只见之前储存在全身的灵力全部被吸引到丹田，一滴、两滴……

最终丹田底部聚集了一层液态灵力，而且灵力状态也是稳固无比！

薛怀瑾灵识又来到识海位置，于夫子说过，突破到筑基后，会开辟识海，灵识蜕变神识。

以前识海的位置，她的灵识进不去，现在却轻而易举地探入，进去后，发现是一片空荡荡的空间。

她的灵识，不对，以后是神识了，神识在识海里快速查找起来，她的灵魂应该就在这里，她想看看灵魂是什么样的？

最后薛怀瑾停在了识海里唯一存在的物体上。

一团淡青色气团！

这就是自己的灵魂？

……

薛怀瑾退出识海，又拿出一颗下品灵石，尝试修炼，感受着灵根比以往快了十倍左右的灵气转化速度，满意地点头，筑基期灵气的转化就是快，不然就之前的速度，什么时候才能让灵液填满丹田。

再没其他发现后，薛怀瑾收了灵石，不急着修炼，筑基期开始就有灵力功法和灵魂功法，自己把这两样拿到手再修炼不迟。

薛怀瑾睁开眼睛，低头看着手上一层灰色物质，这是进阶的时候，身体排出的杂质，和淬体丹效果差不多。

不过进阶淬体的强度没有淬体丹大，但比淬体丹能更深入地淬炼身体杂质。

所以两者搭配，才能有最好的淬炼效果。