诚如威廉。

詹姆士所说，&ldo;上帝也许会原谅我们的罪恶，但是神经系统可不会。

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你知不知道，每年死于自杀的人比其他死因的人越来越多了？你知不知道他们自杀的原因何在？一言以蔽之，烦恼而已，所谓忧能伤人，杀人又有何难。

古代的东方人有一种特殊的刑法，他们想折磨犯人时，就缚紧犯人的手脚，把他们放在一袋水下面，让水慢慢往下滴，日以继夜地滴落头顶，直到水滴就像铁锤，敲得人忽忽欲狂。

希特勒的纳粹集中营也用过这种方法去折磨战犯和犹太人。

而烦恼正像那些磨人的水滴，一直往下滴、往下滴，直滴到人神智崩溃，终于结束自己的生命。

小的时候我住在密苏里乡下，星期天上教堂时我很怕听牧师形容地狱之火。

然而牧师没有告诉我们，就在现时现地，烦恼之火也正苦苦煎熬我们的身心，逼得我们对自己说：&ldo;噢，上帝！

上帝！

只要让我过了这一关，我就再也不会烦任何事了！

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可怜的人类！

你热爱生命吗？你想福如东海，寿比南山吗？可以的，且听我引用卡瑞尔医生的另一句话：&ldo;那些在混乱的现代生活中保持宁静心情的人就能免于神经疾病。

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你在混乱的现代生活中保持了宁静的心情吗？如果你是个正常的人，回答：&ldo;是的。

&rdo;大声回答：&ldo;是的。

&rdo;我们大多数人都比自己想像的来得坚强，我们拥有的心灵力量足以使我们永不毁败。

梭罗在《湖滨散记》中说得好：&ldo;我所知道的最振奋人心的事实是，人类拥有绝对的能力可以提升自己的生活境界？？只要他努力自信地朝梦想前进，致力经营他幻想的生活，那么在寻常的某一天他终将发现他的目标竟已实现。

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每个梭罗的读者都拥有这样的内心力量，就像奥佳。

提维小姐一样。

奥佳曾经体认到，即使在悲哀的状况下，她也能够摆脱烦恼。

我笃信你我也都能做得到，只要我们实践本书中所揭示的一些古老的真理即可。

奥佳在给我的信上写道：&ldo;大约在八年前，我罹患癌症，全国最具权威的医生宣告我的病已经无救，我注定了要慢慢、痛苦的死亡。

可是我不想死，我还那么年轻，还有那么多事要做！

绝望之余，我打电话给我的医生，哭了个肝肠寸断。

而医生却口气很冲地对我说，&lso;那又如何，奥佳，难道你没有一点战斗精神了吗？如果你就这么哭下去，你当然非死不可。

没错，最坏的事情发生了，你要面对这个事实，不要再烦恼了，烦恼有什么用！