因这两天收获不菲，又都受了些伤，方七夜他们便也不急着出山，决定先在龙巢休养一天。

小龙女状态最好，出去找了柴禾，还猎了几只山鸡野兔，就在龙巢外边的悬空石台上架起篝火做烧烤。

菜鸟轮回者们的初始储物空间很小，只有边长一尺的空间，大约有一只书柜抽屉大小。

放些体积小的治疗恢复道具，再装些高能食品、少量弹药还可以，却携带不了太多干粮。

找不到兑换商铺的话，就得自己动手找食。

而别看小龙女一副不食人间烟火的神仙模样，也几乎没有社会知识，可她家政技能早在古墓时期就点满了，洗衣做饭、裁剪缝韧无所不通，还会豢养蜜蜂，野外生存也难不倒她。

不知不觉，已是黄昏时分。

方七夜和杨玉环伤势大体痊愈，与小龙女围坐在篝火边，吃着小龙女炮制的烤野兔、烤山鸡，滋味说不上特别鲜美，却也还过得去，糊口绝无问题。

饱餐一顿，三人稍事歇息，又在那悬空石台上对练起来。

这次仍是小龙女以一敌二，一边对练，一边指导方七夜、杨玉环拳脚功夫。

小龙女会的拳脚功夫颇多。

天罗地网势、美女拳法、九阴神爪、摧心掌、大伏魔拳等诸多武功信手拈来，以一敌二亦可轻松压制方七夜和杨玉环。

她一边给予二人适当的压力，一边不时开口点拨两句，指出方七夜和杨玉环应对她攻势时的疏漏破绽。

不得不说，小龙女很有教学天赋。

在她赋予的压力和实时指点下，方七夜和杨玉环的武功提升极快。

如果经验值肉眼可视，那一定可以看到方七夜和杨玉环一边被小龙女压着打，一边从脑门上不断跳出“经验值+1”

的字样。

当然，小龙女再是会教，倘若是两个不堪雕琢的榆木脑瓜，那也教不出什么名堂。

可方七夜和杨玉环偏偏都天赋极好。

方七夜悟性极高，稍加点拨就能开窍。

杨玉环悟性也不错，且本身就有极强的运动天赋，要不然也打不好马球，跳不好舞蹈。

明师配佳徒，小龙女教的舒服，方七夜和杨玉环也学得开心，各自的掌法、腿法都是肉眼可见的效率飞速提升。

练了足足两个多钟头，三人停下补充水份，稍事歇息。

方七夜又继续琢磨着“战争践踏”

，感觉来了就往地上跺上一脚，小龙女瞧得好奇，问他：

“你在做什么？”

“在练功。

牛头怪那招跺脚震地的能力，感觉是借用了地脉之力，我亲身体验了一把，已经有了些感悟，感觉能够模仿出来。”

“那招很厉害。

你若能模仿出来，确实是招不错的杀手锏。”

话音刚落，就见方七夜又一脚跺在地面上，地面微微一震，方七夜脚掌四周腾起一股一尺多高的尘环。

这看上去像是脚掌大力跺地产生的风压冲击，但小龙女能感知天地精气，知道这并非是普通的跺脚扬尘，乃是有一股无形之力，喷泉一般自地下冲出，扬起了泥灰烟尘。