手机浏览器扫描二维码访问
中午的饭前一支歌,大家唱得十分响亮。
有了经验的李万亭,知道这是都饿了,想着早些进食堂吃饭呢。
心里暗乐,可是也不敢泄了精神,从他嘴里吐出的每一个字,汇合到了大家的声音里:这力量是铁,这力量是钢,比铁还硬比钢还强
好不容易回到宿舍,大家都是一副累瘫了的样子,雷红星只用一句话就说出了所有人的心声:&ldo;这摆臂练习,比跑五公里还累人。
&rdo;
李万亭知道,经过近一个月的训练,大家身体素质都有了提高,其实不是身体多累,更多的累来自于精神的压力:怕抬臂不够果断、怕高度不够、怕与大家不在一条线上一上午的神经绷得紧紧的,才会让人珍惜这一刻的放松。
小毛兄好奇地问李万亭:&ldo;怎么你的动作就那么自然,我老是觉得自己的动作可僵硬了。
&rdo;
李万亭不能说自己这已经是第二次做这样的练习,只能再找别的原因:&ldo;你就是精神太紧张了,老是怕做错怕做错,反而容易出错。
就跟我前几天老是怕转错方向一样。
&rdo;
大家听他提起前几天合不上拍子的事,都是一笑。
想想又都觉得,李万亭说得可能有些道理,没看他现在不光能跟上训练进度,还是班里动作最接近班长要求的人。
要不下午训练的时候,也按李万亭说的法子,稍微把自己的精神放松一下试试?
李万亭却知道,现在这个阶段,正是新兵从适应期到成长期转变的关键时刻。
可不敢绷得太过了,要不就算是训练出来,也容易动作僵化。
他觉得,能想着大家适当地放松一下,其实是好事。
&ldo;别听我瞎说啊,可能这办法在我自己身上有用,在你们身上就没用了。
&rdo;他不放心地补上了一句,也别让大家放松得过了头。
李锴有些不以为然:&ldo;得了得了,快睡一会吧。
都这么大的人了,还能心里没个数?&rdo;
有数就好。
伴着这个想法,李万亭酣然睡去。
事实证明,他放心得太早了。
也不知道大家是不是受了他那放松论的影响,下午四班的训练,明显有了一丝懒洋洋的气息。
好象大家都没大睡醒似的,动作还是那个动作,可是却整体比上午慢了一点、软了一点。
林克看着这帮家伙,心里搓火,嘴上下达的却是:&ldo;调整一下&rdo;的命令。
趁着大家整理着装、放松手臂的时候,他问:&ldo;你们这帮家伙是怎么回事?一个个懒洋洋的,动作也没有力度。
&rdo;
你看看我,我看看你,没有一个人能回答林克的话。
可是再次训练的时候,虽然比刚才改观了一些,却还是没有达到上午训练时的效果。
看大家也不是有意为之,可是人人精神气就是差那么一丝火候,林克想着晚上分别找大家谈谈心,看看问题出在哪里。
等到最后一个小时,进行体能训练的时候,林克又有些不确定了‐‐四班的成员,在体能训练时没有一丝倦怠,表现得比队列训练时还有精神,就不象是已经训练了半下午的人。
这就奇怪了。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
关于神都传奇神都传奇因为怒揍变态教授,他被迫弃学卖烧烤,却接连邂逅冷艳女总裁,纯情富家女,更有前女友苦苦等候感情的漩涡中,他该何去何从?追更haitangshuwuccwoo18vip...
一个小农民,一个傲娇女总裁,一纸婚约,掀起一波又一波的猎美狂潮…小农民会医术会符箓会古武会一切!小农民一路装逼打脸,爽歪歪!!!PO18脸红心跳(18wenhcom)提供女神的无敌小神农最新章节全文免费阅读!。...
叔叔,你结婚了吗?左右一脸稚嫩地问。南宫夜寒不耐回应,没有。好巧,我妈咪也没有,要不,你做她男朋友吧!左右笑得一脸的狡黠。抱歉,我不缺女朋友。某男拽拽地道。左右不死心,叔叔,我跟你保证,我妈咪绝对是特殊的。嗯!可不是特殊的吗?某日,南宫夜寒冲着左安安大吼。可恶的女人,你竟然告诉儿子,你没有结婚。哦!我忘了自己曾经年少无知过,麻烦把那一份陈年的离婚协议签一签...
龙啸远重生了,他欣喜万分。只是,为什么却重生在了一个昏君的身上?这个昏君,宠佞臣杀忠良,无良到了极点!这个昏君,娶了一将军之子为后却给予无尽折磨!他怎么会重生成这样的人?那个男妻皇后明明风化绝代好吗?这样的人,既然昏君不要,那就让他来要好了!…...
逆血沸腾是习惯忧伤的经典都市言情类作品,逆血沸腾主要讲述了玉皇大帝密旨杨风,那就是要收敛四方财产。连阎王爷都是他哥们,习惯忧伤最新鼎力大作,年度必看都市言情。肉文屋提供逆血沸腾最新章节全文免费阅读!。...
渣男背叛,小三上位,当所有人都等着看她笑话的时候,那一夜,她漂亮反击,一盒录像带亲手毁了那场恶心的婚礼,将他们变成了全城笑柄!那一夜,她惊呆了众人!也成功吸引了那个富可敌国的男人一场交易,她成了他的女人,从此,她便被他宠出了天际,他说,做我的女人,你只需要乖乖站在我身后,所有的风雨我替你挡。阅┊读┊无┊错┊小┊说wоо⒙νiρ﹝Woo18νiρ﹞...