护腕和护腿现在李叶还没有只能先联系长跑，冬天的早上5点还是黑蒙蒙的一片，小室夫妇现在还在睡眠中，李叶悄悄的穿好了运动服下楼了然后走出了家门开始了第一次的长跑练习，话说第一次都是很重要的，不管是什么第一次。

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&ldo;果然体质不错啊，如果是我以前的身体跑个千把米就累得不行了，现在跑了估计有5公里了吧居然才开始觉得累。

&rdo;李叶从家里出来已经跑了将近五公里这个距离可是李叶以前想都不敢想的。

不过李叶觉得还不够居然在长跑，既然要在不到半年内把身体练上去就不能累了就停下来一定要不停的突破身体的极限。

早上7点已经跑得像条死狗一样的李叶终于回到了小室家，这个2个小时可以说李叶没停过每当想要放弃的时候想想以后ss横行的日子李叶就又能坚持下去了。

&ldo;孝，你一大早跑哪去了？今天太阳打西边出来了？以前你可是每次都要睡到8点让丽来叫你起床的啊。

&rdo;小室妈妈看着浑身是汗一脸疲惫的从外面进门的李叶惊奇的说道，她刚准备要去做早餐。

&ldo;啊。

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啊今天开始我要准备锻炼身体了，刚才去跑步了。

&rdo;李叶走到冰箱拿开启来就拿了一罐运动饮料狂喝起来，经过2个小时体内水分严重缺失。

李叶乘着小室妈妈去厨房小心翼翼的唤出戒指，昨晚还发现了一个效果，戒指可以随心所欲的消失或者出现，不然李叶还真不好和父母解释受伤哪来的戒指。

&ldo;体能值还是77啊，也对呢，才刚开始第一天能增加就怪了，我太心急了。

&rdo;李叶看了下没有任何改变自嘲的说道。

8点宫本丽来到了小室家，以前每天都是丽8点钟过来拉小室孝起床的不过今天是做不成了，&ldo;孝你起床了？！

&rdo;果然丽很是惊讶的看着坐在客厅吃早饭的李叶，然后快速走过来拿额头对着额头。

&ldo;我没有生病！

&rdo;李叶哭笑不得，看来以前的小室孝是个懒虫啊。

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话说李叶以前也不必小室孝好到哪里去五十步笑百步罢了。

&ldo;我去上学了。

&rdo;李叶朝着里面喊了一下就和等在门口的丽朝着学校的方向走去。