夜色小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第22章（第2页）

而且站的姿势如果不对也是很伤膝盖的。

经过十分钟的热身，沈宝学着教练的样子扎了下来。

还没到十秒就腿抖了。

教练的小棍子在手里握着，来到沈宝边上，看着晃晃荡荡的少年，皱了下眉头。

棍子敲打在沈宝的两腿和腰上，&ldo;啪啪啪&rdo;声音倒是挺脆快。

&ldo;脚距要注意，不要分的那么开!刚才我说的时候没听到?膝盖外展，不许内八字!第一次练你们不需要蹲得太深，抬起来点儿，对，就这样就行。

以后再慢慢往下压。

不是让你们一口气就蹲五分钟，一开始都是试着来，觉得挺不住就站起来，活动活动再按照规范继续来，马步蹲不好伤膝盖，不能硬挺。

不过如果你马步都扎不稳也就甭学什么功夫了。

&rdo;

结果这第一次课的一上午时间，除了教练&ldo;讲话&rdo;之外，还真的都是在学习如何正确扎马步中度过的。

下课之后有人开始小声抱怨，但沈宝却觉得感觉不错。

倒不是他不累得慌能做得很好，而是他觉得教练真的很认真很严格，他们这个班一共有二十人，他是每一个人的动作都照顾到了。

不但如此，最后教练还跟他们一起扎马步。

那真是半个小时一动没动，看得他眼睛都快放光了。

看来这钱还真不白花啊!

头天晚上他给夏季打了电话，并且俩人偷偷&ldo;约会&rdo;，沈宝从空间里抓了两只母鸡，然后交给夏季。

谎称是自己从农村同学亲戚手里买的，但是老妈怀疑他跟那女生在搞对象，所以自己绝对不能自己拿回家。

正好就两家一家一只，第二天由夏季同学把其中一只送到自己家。

计划很完美，夏季的爸妈也没怀疑，听儿子说是在路口看到便宜的母鸡卖，这么肥壮的母鸡两只才五十，关键还活蹦乱跳的。

完全没怀疑儿子上当受骗。

夏爸还奖励了儿子一百块弥补买鸡的损失。

并狠狠地表扬了一下儿子还知道给沈家也多买一只的友爱孝顺行为。

有鸡吃又有小钱儿拿的夏季同学很开心。

于是这也就奠定了这两兄弟以这种方式，足足分享了一年多空间食物的事情。

当然这也是后话了。

回到家，章萍已经把鸡汤炖好了。

这鸡是夏爸给杀完收拾的，当然这也是沈宝没料到的事。

本来他还想看自家老爸抄刀动手的呢。

喝着香喷喷的鸡汤，沈宝打转的两条腿都觉得没那么酸了。

&ldo;爸，你们班有啥要求没?&rdo;

沈军啃着鸡翅膀，扭头：&ldo;啥要求?&rdo;

&ldo;就是有没有让你们扎马步啥的?&rdo;看回来事老爸行动如飞的样子，沈宝就觉得很羡慕。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。