回到住所，江源欣喜的打开箱子，用手抚摸着一本本的内家拳秘籍。

书不新。

甚至很多地方都老旧破败，边角更是因为经常被翻动，原本厚厚的一张纸，起毛掉落，剩下薄薄的一层。

看到这个，江源反而更加欣喜。

越是如此，越是证明这书的珍贵。

江源并没有着急看书里的内容，而是把所有书中关于桩功的找出来。

《吴钟两仪桩详解！

》

《李洛能三体式桩功详解弟子宋世荣记录篇》

《董海川八卦桩口述》

《杨氏太极桩精编》

《陈氏太极桩精编》

............................

等等！

江源数了数，将近两百本秘籍中，桩功一共四十一本。

单单这个数量，也可以从侧面说明桩功的重要。

江源把桩功挑出来，就是先练桩功。

桩为拳之本。

一切拳法皆从桩功开始。

江源第一本翻开两仪桩，开篇第一句话，练拳不练功，到老一场空，对于这功，有很多解释，但是在我看来，这个功就是桩功。

桩为拳之根。

怀抱婴儿手托天，十指抓地头顶天。

头顶蓝天，脚踏清泉，两肘顶山，怀抱婴儿。

江源看着开篇几句话的介绍。

很简单的几句。

却包括了两仪桩全部要领。

往下，就是对两仪桩详细的介绍。

还有一些作者本人对两仪桩各個姿势的详述，自己当初练习桩功遇到的问题，以及这些问题是如何解决的。