看出对方的惊讶，宇迦心想：我还有六块腹肌，就是不方便露出来罢了。

“很结实啊，”

摸着下巴，那舞师思考片刻，似乎终于想通了缘由“我大概知道你僵硬的原因了。”

说着，他把那舞生叫来，两人左右开弓，把宇迦按着坐在地上。

“做什么？”

双腿分开坐下时，小家士还一脸茫然，全然不知道接下来会发生什么。

“身体绷着才会让您的舞姿僵硬。”

舞师说着，与同伴一人控制腿，一人按压后背，忽然一个发力，直接把禅院的家士额头贴地板按下去“宋国舞姿讲究大方舒展，便需要舞者抻筋拔骨，您想要灵动优雅的舞姿便需要熬过这个阶段！”

“痛啊——唔！”

舞师坚定地给对方拉伸、压腿，毫不怜惜地将宇迦的肌肉和韧带全部展开。

嚎了一声，在ooc警报响起前，宇迦生生忍住，将脸埋在地板上，颤颤巍巍地随着舞师的拉扯，将胳膊掰直了，上身缓缓贴合于地面。

虽然他现世练柔道，但这个身体的正士练得应该是最基础的体术，要想像舞者那样柔软灵活，还是有点困难。

舞师指导过许多没基本功的公卿世家，给他们拉伸是家常便饭，人到一定年龄身体的柔软度总会下降，于是乎这么一拉，哭闹哀嚎不止的一抓一大把，他都习惯了。

不过，眼前这个只叫了一声，还不错，有自知之明。

舞师的笑容渐渐腹黑：因为叫破喉咙也没有用！

娇惯的公子哥哪里知道舞人的不易，想跳出优雅的舞姿，不付出点血汗是不行哒！

那舞生毕竟年轻些，见少年整个身体颤抖不止，觉得有点可怜，于是安慰道：“大人忍耐一下啊，熬过头几天，就不会这么难受了。”

宇迦无暇去回答对方，此刻他冷汗从额头冒出，感觉双腿紧绷的肌肉在一点一点研磨他的神经。

漫长的煎熬之际，却听那舞师道：“说起来，我师兄今日去五条家了，那个家士比你年长，估计这一关会更痛苦。”

是吗，哈哈哈，好兄弟就是要一起痛，五条你也逃不过哒！

憋屈的心情莫名就被安慰了，宇迦一面龇牙咧嘴，一面闭着眼等待今日的苦刑彻底熬完。

里梅还是第一次听到小家士叫这么惨，有些惊讶地赶来，却发现和太还有玉犬都在寝殿外看着，一副爱莫能助的表情。

“可怜的家士大人。”

和太做祈祷的动作，试图将自己的鼓励传达给对方“您从小就抗拒风雅，这一遭是真的逃不过的，请一定忍住啊。”

瞧着殿中那个逐渐适应拉伸的少年，里梅面露怜悯，觉得今晚还是给对方吃点好吧。

练习舞蹈的第一天，在禅院家士四肢微微打颤中结束。