孙彪一晃胳膊，微型晶脑中射出一道光幕，跳出来密密麻麻的修炼计划。

“第一日，早上四点，两万米变速跑热身。”

“五点一刻，五百公斤深蹲十次一组，共十组，半小时内完成。”

“六点，早餐，同时学习《战兽十三势》军用版——这是专供军中特种兵修炼的，去除了花俏虚招，增加杀招的真正《战兽十三势》，和高中生修炼的简化版完全不同。”

“七点，负重一百公斤，蛙跳五千米。”

“八点……”

“晚上九点，第一日特训完成！”

“第二日……”

孙彪狞笑道：“怎么样，要是受不住，现在就说，不丢人，想当年可是有无数修炼天才被老头子这套特训方案练成死狗一条，不得不中途退出，几十年间，只有寥寥数人撑过一个月！”

李耀一目十行，飞快看完，有些奇怪道：“看上去普普通通，平平无奇，也没什么特别之处……”

他在南柯一梦中，以“百炼宗低级杂役”

的身份，承受过痛苦百倍的严酷修炼，那是真正的折磨和摧残，简直是把人彻底打碎，又重新捏合起来，再打碎，再捏合，如此反复数百次，他才从“低级杂役”

，升级到“打铁杂役”

。

孙彪这套看似的特训方案，终究只是高中生水准，在李耀看来，并没有太出格的地方。

“李耀同学，你很狂妄啊！”

这套地狱式特训方案，凝结了孙彪几十年的心血，不知多少修炼天才在这套方案面前都流露出惊骇欲绝的表情，如今却被李耀贬得一文不值，而且看他淡定自若的表情，是真的没有把这套方案放在眼里。

孙彪眼底，顿时放出了两道锐不可当的针芒，满脸皱纹挤在一起，表情刹那间变得无比狰狞。

第三十一章我不是咸鱼！

李耀心底暗叫一声“糟糕”

，心说自己怎么能把四万年前古修宗门的残酷试炼拿出来当标准？

要知道，在南柯一梦中，百炼宗每年都有数百名杂役因为承受不住折磨而命丧黄泉。

就这样，百炼宗已经算是名门正派里比较宽厚仁慈的了，换了严苛一些的宗派，每年死上几千个门人，根本都不叫事儿。

至于魔门，更不用说，每一名强者的诞生，都伴随着数万弱者的牺牲。

古修时代，就是这么残忍。

“呃，孙老师，我又仔细看了一下，你这套地狱式死亡特训果然非常地狱，非常死亡，非常恐怖啊，我好怕自己无法完成！”

李耀言不由衷地说。

孙彪人老成精，哪里会看不出李耀是在敷衍自己，心底勃然大怒，冷笑道：“好小子，别急着说大话，换上练功服，先做十组深蹲试试看？”