果不其然，原来应该有上挑的地方，出现了一条绿莹莹的光臂‐‐那是正确姿势应该在的位置。

重新做回正确的姿势，手慢慢往上抬，直至自己的手和绿色的光臂完全重合了以后，光芒就不见了。

再试了试速度，连续几招使出，卓阳刻意慢了好几拍，绿色的光人几乎就是脱离自己了。

宋氏剑法的精髓就是速度，卓阳慢慢的来，显然完全脱离的剑法本身的精要，所以，在他眼里，这个练功房里就是两个&ldo;人&rdo;。

招式的规范，节奏的掌控。

就是洞洞墙和qq炫舞结合的产品吗？

恩……虽然这么形容一下子掉价了，但是这辅助功能真是实用到让人恨不得以身相许。

有了这个在，他就像是有个贴身的起码是轮回境的高手，随时随地每分每秒的纠正他的动作。

为他打基础。

这进步速度能不快？

卓阳当下就先从分解动作开始。

第一招朝日云出，摆出分毫不差的姿势，确保自己身上一点绿光都不冒，一维持就是一个小时。

然后再换下一个动作，继续，雷打不动的一个小时。

接下来的日子他会完全的把这些动作重复再重复，用身体记住这标准的动作，直到把它们刻在骨子里能随心所欲的用为止。

如果是上辈子，卓阳绝对不敢相信自己能完成这样的&ldo;壮举&rdo;，这不是意志力的问题。

而是身体承受能力的问题。

就算是他以惊人的意志力撑了第一个小时，想要换第二个动作的时候，肯定肌肉抽筋。

突然间高强度的动作，最后的结果抽筋可能还是轻的。

但是现在，他却能维持好几个小时，一点问题都没有。

就算肌肉有点抗议了，内力稍稍运转，那坚持程度也大大的上升。

除了系统设定身体，这个世界普遍扎实的基础功底外，之前的那个药方而已是关键。

它完美的加固了卓阳的基础和增强了身体素质。

宋氏剑法一共十招。

剑招是活动的，卓阳十个小时摆准得是每一招的结尾姿势。

不过特训的效果是明显的。

十个小时后，他再连贯的从头到尾练一回剑招。

虽然过程中眼角还是看到了不少绿光，但是视频对比下来，已经和之前判若两人了。

&ldo;以后要不要给那位定得便宜点，让他可以多用用？&rdo;认真开始考虑。

&ldo;不过其他功能虽然没用过，应该也是同样实用的，让他获得的太容易，不容易锻炼他的心性。

&rdo;

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。

不给予一定的难度，他是不会珍惜的。

哪怕卓阳十分希望对方武功速成，他好多多抽取秘籍，不过这样一来，明显对对方长远成长不利。

&ldo;还是严苛点好，要不要加上疼痛刺激？&rdo;一旦做不标准，不和绿光重合，就有疼痛惩罚。

这个听起来不错，回去试试能不能加入这条程序。