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第10章（第1页）

做到坐姿弯举的时候，萧羽的上臂肌肉开始有些泛酸，就是那种刚喝过几口热粥，突然又往热腾腾的牙齿之间压进一颗冰块的酸楚感觉。

做到俯卧飞鸟的时候，他两条肩膀牵动的后背肌肉开始发紧，酸麻的感觉从胳肢窝蔓延到两肋。

杜彪从他眼前走过。

他瞧不见脑顶上方教练的脸色，就只能看见那一双穿了球鞋的脚，稳稳地从自己脑门前迈过，略微停了两秒，走了，他顿时松了一口气。

汗水沿着发迹线流向两道眉，在眉梢翻转了几回合，终于&ldo;吧嗒&rdo;滴下，落进眼眶，某种略带咸涩的刺激。

他身旁是一直念叨个不停嘴的陈炯：&ldo;哎呦吼吼吼，小爷好累，这个比打永春拳还累呦！

&rdo;

杜彪的喊声：&ldo;马步哑铃蹲，两组，每组二十个！

哑铃体侧提升，两组，每组二十个！

哑铃体前静力……&rdo;

&ldo;两组‐‐，每组二十个‐‐，小爷知道了喂！

&rdo;陈炯拖长了尾音地小声嘟囔，趴在地上做完他的最后一组飞鸟，飞得比母鸡还要难看。

没想到杜彪的耳朵比嘴巴还要灵敏，立时扭过头来吼道：&ldo;哪个告诉你是二十个？！

哑铃体前平举静力，两组，每组一分钟静止！

！

！

&rdo;

&ldo;噗‐‐&rdo;一群匍匐在地上的菜鸟，苦中作乐地抖动脊背。

陈炯吐了吐了舌头，做苦瓜脸状：&ldo;一分钟静止？上刑呐！

我的娘唉，国家队就是国家队的，我们省队就只做二十秒……&rdo;

做完哑铃力量训练，他们与杠铃组调换器械。

卧推，坐姿举杠铃，杠铃屈蹲……双肩和上臂酸楚的感觉没有了，取而代之的是大面积的麻木！

杜彪从萧羽身旁走过，两只眼审视着他那一脸一身的热汗，起伏不定的胸膛，哼道：&ldo;你力量简直太差了，以前怎么练得？&rdo;

萧羽让这话说得一口气没提上来，左前臂一软，杠铃&ldo;咣当&rdo;就砸了下来，被杜彪眼疾手快地一把抓住杠子，用力提了回来。

他一直就知道自己力量差，身体素质很一般。

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