陈正歌关门离开，大家都松了口气。

但惩罚谁也逃不过，一天下来，每个人都筋疲力尽，像何翩然这种酒劲儿还没醒的，基本上就像挨了一闷棍，外加知道昨晚自己醉后失态再补一刀，整个人都是发懵的状态，洗澡回宿舍后倒头就睡。

结果谁也没注意到，日历已经悄然翻到一月一日，新的一年在偷偷摸摸的癫狂和被抓的惊恐中迎来。

第二天，一切回到正规训练的轨道上，何翩然按照安排上冰训练，拼命克制住一见到陈教练就想跑的冲动。

谁料陈正歌看她走进来，噗嗤一笑，“哟，我的天才来了？”

何翩然差点拿冰刀抹脖子。

没办法，就算是酒醉也是她自己干出来的好事，她只能闷着声不吭气走过去，低着头问了声教练好。

“正好，”

陈正歌笑着指了指冰场，“把你那天的捻转步再给我滑一次。”

“不要。”

何翩然低着头闷闷地说。

“知道自己脸皮薄就不要喝酒，”

陈正歌拿刀套敲了敲她的头，神态和平常一样，没看出怒气反而都是关切，“头还疼吗？”

“不疼。”

何翩然叹了口气，“教练我知道错了，你就别折磨我了，我宁愿被罚练习也不想再提昨晚的事了。”

“没逗你呢，说真的，再滑一次看看。”

陈教练拍了拍何翩然的肩，笑着说。

何翩然见教练没有开玩笑的意思，只好上冰做了几个捻转步，又滑了回来。

“比昨晚慢了不少，下次比赛前可以考虑给你灌点酒了。”

陈教练笑得眼周的细纹都聚在一起，“你这个是什么时候练的？”

“很早了，以前学着玩的，后来跳跃出问题的时候，我靠练滑行调整心态，就多练了练这个。”

何翩然实话实说。

“要是拿出这个，你的接续步定级四级肯定是没问题了。”

陈教练兴奋地搓了搓手，“虽然你现在也是四级，但是好的滑行给节目内容分的加成还是很可观，明年新节目和你的编舞商量一下提高些接续步和衔接难度，说不定你的滑行真的能干掉伊维特，拳打瓦伦蒂娜脚踢夏天了。”

何翩然脸上像被热炭滚过，一个反驳的字都说不出来。

总算陈教练还是没再拿她开玩笑，常规的训练结束后她继续陆上训练，原本还有轻微痛感的腿也几乎痊愈，发力无碍。

春节假期前的日程排得还算轻松，只有一场全国大奖赛的安排，因为直到春节后才有四大洲的比赛，所以陈教练安排所有一线二线选手悉数参加，当做热身。

一月的哈尔滨真是冷到骨子里，上次国内比赛还是在长春，这次更北，大家都捂得严严实实，可一出机场，每个人都被仿佛夹杂着冰渣的北风打透，狂奔向接机的客车。