&ldo;不断坚持，才能不断突破，你也才能像你说的那啥潇洒做完七练习、八练习……你现在做到六练习了，很希罕吗？一点也不奇怪！

这一个多月，你以为白练了吗，难道你还真的仅仅在站军姿……体能是综合性的，你用一个月的时间就能从三练习突破到六练习，七练习八练习又算什么，随随便便就说做不到，你有对自己负责任吗，你对得起这身军服吗！

&rdo;

老洪的一通话虽然难听，徐胜文却知道其用心良苦，当下蓦地趴下，就此做起了俯卧撑：

老洪说得对，不能轻易对自己认输，在连队就是因为我的轻易认输，不仅欺骗了自己，也欺骗了班长排长连长和无数战友，我也因此博得了窝囊兵的&ldo;荣誉&rdo;，我不想再窝囊，我不想再像退伍的时候一样带着遗憾带着后悔离开部队，既然我有了这样一个重新开始的机会，我就要努力奋起。

徐胜文越来越觉得，越是在老洪愤怒的时候才越显出他的可爱和亲切，他决定了，就算刮掉层皮，也要配合老洪的训练，做回一个真正的士兵。

&ldo;从今天开始，把这些东西绑上！

&rdo;但见老洪捧出一堆沙袋：&ldo;两手、两脚各绑一个，胸腹部用大的！

&rdo;

&ldo;我要绑多久呢……还有，什么时候可以取下？&rdo;徐胜文潜意识里对老洪已经颇为尊敬了，这话问出去是以也特别&ldo;温柔！

&rdo;

&ldo;废话那么多，叫你绑你就绑，老子不叫取下不准取下！

&rdo;老洪好像并不领情：&ldo;还有，讲话这么娘娘腔干吗，，当兵的没有当兵的味道！

&rdo;

&ldo;是，老洪同志！

&rdo;徐胜文麻利地将沙袋绑好，直到自己像个大粽子了，突然感觉滑稽，竟忍不住&ldo;扑哧&rdo;一声笑了出来。

&ldo;笑什么，很好笑是吧，你个孬兵！

&rdo;老洪突然大叫一声：&ldo;孬兵！

&rdo;

徐胜文楞了一下，终于也大叫一声：&ldo;到！

&rdo;

&ldo;又是娘娘腔，没听到，再回答一遍！

&rdo;

&ldo;到！

&rdo;徐胜文倾尽全身之力，一个到字几乎从丹田崩了出来。

&ldo;科目：八公里越野，目标：濒海广场，出发！

&rdo;老洪命令刚出，已经一阵风似地跑了出去，徐胜文只好拼命赶上，因为通过一个多月来的相处徐胜文知道，如果落在老洪的后面，后果常常是难以想像的。

从这天开始，我的双手双脚和胸腹部都被绑上了沉重的沙袋，吃饭、训练，除了睡觉我出来没有除下过，可老洪没有因为我身上绑了这些东西减少训练量，俯卧撑一样做，八公里越野一样跑，单双杆一样上，许多很难做到的动作老洪逼着我去完成……虽然艰难，可我明白他是为我好，他希望我不再窝囊！

再尴尬的是队列训练，我被绑成棕熊一样被老洪训着，我不知道这样训练的时候动作有多难看，直到有一天早晨，老洪突然叫醒了我。

&ldo;孬兵，整理着装！

&rdo;徐胜文一下床，老洪就开始喊口令了。