岑默朝他示范时极有耐心，动作也很慢，再加上叶云归悟性本来就不差，所以一遍差不多就学会了。

“下蹲时身体不要前倾……”

岑默一手托在他的腰上，另一手执着他的手腕帮他调整动作，“这只手不要用力过猛，这功夫走的不是硬派路子，而是柔中带刚。”

这会儿天气越来越暖和，叶云归身上只穿了一件单衣武服。

他身形本就瘦削，被武服这么一勾，便显得更加单薄。

岑默拿手在叶云归后腰量了一下，心道这也太细了，自己一只手都能攥量出来。

“岑大侠，你在干嘛？”

叶云归转头看他。

“啊……”

岑默忙收回自己的手，找补道：“我说你这身子骨确实得练练，不然真的经不起折腾。”

他本意是说，叶云归将来要重新上位，少不得要经历不少事情。

可这话落在一旁偷听的李兆和常东亭耳中，却莫名变了味道。

两人对视一眼，表情都有些复杂。

尤其是常东亭，甚至有些不好意思了。

“殿下，你和岑大侠先练着，我们去外头转一圈，看看有没有可疑。”

俩人说着便一溜烟跑了。

岑默也不理会他们，一边认真纠正叶云归的动作，一边道：“你要做皇帝，就得奔着长寿去。

别辛辛苦苦坐上龙椅，结果身体撑不住。”

“谁跟你说我要做皇帝？”

叶云归道。

“你要护着你在意的人，不当皇帝怎么护？难道指望雇人给你下毒的兄弟？”

叶云归一怔，大概没想到岑默会朝他说这些话。

“我看你对身边的小厮和护卫都那么在意，想来要护着的人不会少。”

岑默又道：“二殿下，你这人心太软，不够狠，身边缺个帮你干脏活的。”

叶云归看了他一眼，“谁跟你说我心软？”

“若你心够狠，抓住我的时候就该让我变成尸体。”

叶云归：……

他自己都记不清当初究竟是因为什么原因没杀岑默了。

是因为惜才想策反对方？

还是因为怀疑对方是自己人？

叶云归忍不住想，若当初什么阻碍都没有，自己能做到义无反顾地杀了岑默吗？

不一会儿工夫，墩子就来喊人吃饭了。

他们今日的早饭，又是菜饼子。

岑默瞅了一眼就忍不住叹了口气。

叶云归心道，岑默或许命不久矣了，不能老让对方陪着自己吃菜饼子，于是便叮嘱小羊，午饭的时候蒸点肉包子。

“殿下若想养好身体，吃食上便不能怠慢。”

岑默说着取了一枚刚出锅的煮鸡蛋，放到了叶云归面前。

叶云归伸手一摸，被烫得直缩手。

岑默见状便将那枚蛋放在手里握了片刻，再放到叶云归手里的时候，蛋已经不热了。

“粥要是嫌烫，我也可以给你冰一下。”