“我不太会，但是我认真学习过。”

张钊拿出手机，“我有学习类宣传片……存了好几部，都背下来了。”

“你大流氓，学习的时候怎么不见你这么认真。”

苏晓原披着毛巾被，衬托他小胸脯格外纯平，全身嫩呼呼热腾腾，“你别骗我啊。

真的跟跑步差不多吗？”

张钊的脸也通红，钻进苏晓原的毛巾被底下，嗓子干得厉害。

“真的，那我……开始实践跑步了啊，要是跑得不好，下次再改进。”

“嗯。”

苏晓原翻了个身，小屁股朝天，捂住脸提要求，“不许开灯！”

屋里很暗，张钊轻轻把人翻过来。

纯平的，窄小的一小条腰，胯骨扁又窄。

苏晓原自卑，缩腿：“你不许看我腿，不然我生气了啊。”

张钊半跪着，托着那条肌肉萎缩的小腿。

“好看，我就喜欢你的小脚不丫。”

“你耍大流氓。”

苏晓原脸埋掌心。

张钊低头一瞧，两个小和尚都精神抖擞了，他血气翻涌，慢慢扯下碍事的白色裤头，摸了一把。

然后脑子嗡一下就短路了，宣传片白学习了，跑步节奏白掌握了，他妈的，这是裸奔！

跑步热身环节，苏晓原埋着脸，扭着腰，瓮声瓮气喊不舒服，一个劲儿要躲。

张钊是个练长跑的，很有耐心，忍着小和尚爆炸的危险，拉回来一次又一次，做完了全套准备热身。

“行、行了么？”

张钊撕开包装袋，取出小气球，准备就绪。

起跑姿势虽然不太标准，只等发令枪响。

苏晓原仍旧捂着脸，从没跑过步的人被拽上起跑线：“真……真不疼啊？那、那你来吧。”

事实证明，文无第一，武无第二，闻道有先后，术业有专攻。

苏晓原被人拽上跑道，小瘸子跟着运动员，根本不可能跟上。

“怎么……还没好啊？”

苏晓原选手想弃跑。

长跑第一阶段是最轻松的，运动员张钊在跑道上从没弃跑过。

轻轻拉起苏晓原的手臂，精准把握节奏，一咬牙，跑！

毕竟他是个专业运动员，怎么可能让陪跑选手提前下跑道呢。

而陪跑选手苏晓原满脑子都是这个姿势跑得好不好看，会不会暴露瘸腿的缺点。

第一阶段不太好受，毕竟是第一次，掌握不好节奏，呼吸很乱。

“张跑跑……”

苏晓原第二次想弃跑，“你慢点儿。”

张钊认真地抿着嘴点了点头，开始匀速前进。

到了第二阶段，运动员和陪跑选手找到同步规律。