你？

和我掰手腕？

汤昭看了看对方比自己大腿都粗的胳膊，心里闪过一个念头：

你要弄死我呀？

关教师道：“怕了？”

汤昭抿了抿嘴，道：“有点。”

走了过去，坐在对面。

坐得这么近，压迫感更强了。

就像坐在巍峨的悬崖底下，随时会被滑坡淹没。

关教师道：“怕了还过来？”

汤昭直言道：“不过也没有退路啊。”

说着把胳膊放在桌子上。

关教师耳朵微微牵动，似乎是想笑，道：“站起来。

我坐着，你站着，咱俩掰掰看。”

汤昭依言站起，把手伸过来，被他的大手包住，好像箍进了一个铁桶。

“来，用力。”

一较劲，关教师纹丝不动，汤昭只觉得自己在撼山，用了两波力气，汗就下来了。

关教师摇摇头，道：“不行。

我叫你站着，就是叫你用身上的力气，你怎么还是用手臂的力量呢？一个人手上才有多大劲力？试试用腰的力量。”

汤昭按照他的指点，沉腰用力，引着手臂去掰，一较劲，差点摔倒。

关教师又摇头，道：“虽说用腰力，其实是从脚下起，蹬住了地，稳住重心，再从腰发力。

来，跟我说的来。”

当下指点了几点发力要诀。

此时汤昭渐渐忘了紧张，自然而然跟着他的指点尝试，试了两次，沉腰蹬腿，自腰至背，以肩带臂，极致发力，凝气吐声——

“嘿！”

蚍蜉撼树！

汤昭浑身大汗，看了一眼岿然不动的关教师，实在是无法可想。

关教师松开手，朗声笑道：“好了，我知道啦。”

随着关教师力气的放松，汤昭也跟着放松下来，先是力量，再是情绪。

一口气松下来，连表情都轻松许多。

“累么？”

汤昭道：“还行，只是手酸。”

他刚刚用了不少力气，当然不能说不累，不过不是那种精疲力竭，而且一时用力过猛的虚乏。

关教师道：“既然还行，我就不叫你坐下了。

你就保持这个姿势站着，全身放松，不要用力，跟我手的节奏，抬起来就吸气，落下就呼气。”

说罢抬起了蒲扇大的手指，微微摆动。

汤昭跟着他的手呼吸，一呼一吸之间，心跳渐渐地减缓，平静下来。

热汗渐渐变冷，被窗外吹进来的凉风一撩，竟起了些起鸡皮疙瘩。

他心想：这和锻体篇的呼吸之法有异曲同工之妙，看来一呼一吸之间学问可不小。

“好了，坐下吧。”