陈凯也不着急。

毕竟初学嘛，哪有一学就会的东西，自己能够有这份机缘，已经大大超出预计。

五禽戏，有两个修行方向。

一是呼吸法。

二是路数。

路数有五，分别是虎，鹿，熊，猿，鸟。

每一个路数，都搭配一种呼吸法。

按照记忆中老道士的解说，陈凯先修炼虎。

虎有十三式，强身健体，能让体质变得越来越好。

等打好了一定的基础，就可以练习鹿，掌控平衡，轻灵，拥有小范围内的腾转挪移能力，再之后，就是熊之暴力，猿之灵活，鸟之腾空提纵法。

五禽戏，只有五种路数都学会，并且能够灵活运用，才能拥有老道士那样的本事。

一般修行，没有几年，根本不能入门。

不过老道士也说了，若是有丹药辅佐，能加快速度。

陈凯没有丹药，却有钟馗送的血魂酒。

这东西，应该比一般的丹药效果都要好得多吧。

眼下也没事。

陈凯打开先得到的白玉坛子，顿时一股浓郁的酒香弥漫，呼吸入腹，都觉得精神一震，浑身畅快。

神仙之物，果然非同凡响。

拿来一只碗，陈凯倒了一些出来，酒水呈现琥珀色，和红酒颜色差不多。

端起来抿了一口，酒水入口，度数并不高，估计也就四十度左右，按照陈凯这些年和朋友聚餐练出的斤把酒量，毫无压力。

酒水入腹，更是一股温热扩散，覆盖周身，首先感受最强烈的就是五脏，这一刻，陈凯真的感觉，五脏六腑都活了一样，在那温暖之中，展现蓬勃的活力。

酒力发挥了，这是在滋养五脏，然后就是筋骨血肉。

血魂酒的滋养，是直接渗透的，效果好的不可思议。

这正是练拳的好时候。

念头一起，陈凯没有浪费时间，直接起身，把客厅的茶几挪开，然后开始练习虎拳。

有记忆中的老道士作为模子，还有老道士的详细解说，这种教学，比手把手教导都要明晰的多。

第一遍虎拳打完，陈凯就觉得浑身发热，身体根据虎拳的发挥，做了一些适合自己的改变。

毕竟拳法路数，也并非一成不变的。

只有契合自身，才能发挥最大的效果。

第二遍后，陈凯已经有模有样。

然后第三遍，陈凯就开始搭配呼吸法来练习虎拳。

这一下，难度增加了好几倍，不是呼吸法跟不上虎拳路数，就是路数和呼吸法对不上。

一遍还没有打完一半，陈凯就感觉呼吸困难，浑身难受。