大家立刻站起来，恭敬道：“师父。”

邵阳峰隐晦的瞥了一眼魏长泽。

魏长泽低着头行礼，眼神却也定在了他的身上，两人短暂的交换了一个眼神。

邵阳峰道：“各自坐吧。”

说着也走上前去，看到平日放着蒲团的位置空空如也，停顿了一下。

乌贤的心一提，正要说话，就见他师父毫无负担的直接盘腿坐下了。

所有人各自归位，魏长泽挑了一个最偏的地方，舒舒服服的盘上腿。

邵阳峰道：“清心如水，清心即心，微风无起，波澜不惊。

幽篁独坐，长啸鸣琴。”

众人便阖上眼低声跟着他背起了清心决。

这个过程冗长无聊，邵日宛每天心里装了八百件事，清心一点用也没有，可不念也不行，只能闭着眼睛跟着摇头晃脑。

心却真的慢慢地静了下来。

那些一直悬在心头的事情变得轻盈，在他耳边叫嚣着的乱七八糟的事情也渐渐地卸下了。

邵阳峰闭着眼睛，指示道：“闭目冥心坐，握固静思神。”

众弟子立刻挺直腰背，手虚握捏了两指放与膝上。

然后就是死一样的沉默。

邵日宛使劲的回想了一下原主的记忆，发现似乎每日讲学，真的就是这样一个无聊的过程。

不过他还是挺吃这一套的，就当精神疏解了。

须臾，邵阳峰平静道：“叩齿三十六，两手抱昆仑。”

大家开始轻轻地上下牙齿相扣作响，手指交叉放在后脑。

一个细微的扑腾声传入邵日宛的耳朵，他睁开眼，想也不想的看向了魏长泽。

果然看到了他一个磕头把自己给惊醒了，茫然的四顾。

邵日宛只觉得刚才被卸下去的烦心事又忽的一下子全回来了。

邵阳峰道：“静心——”

邵日宛警告似得给了魏长泽一个眼神，看着他又坐好，才闭上眼睛。

邵阳峰睁开眼睛，看向众人道：“睁开眼吧。”

众人依言缓缓睁眼，他们也知道魏长泽刚才又出了什么幺蛾子，把今天的讲学打断了。

“修习一时重在静心，”

邵阳峰道，“急也没有用，你们还是太过浮躁。”

弟子们低头听训。

邵阳峰忽然唤道：“邵日宛。”

邵日宛应道：“是，师父。”

邵阳峰道：“练功池的水该换了。”

这池的水从来都是邵日宛来一担一担的换，从后山的河里打水，倒进池里，也算是修炼。