崇明的梦想句可以是：我要实现我的财富梦想（最好有个具体数字和时限），因为我想给家人更好、更有保障的生活。

阻碍崇明梦想实现的原因，是他因为金钱观念不正确，下意识地害怕自己超越父亲而不孝。

或许也是自我价值感不够，觉得自己不会那么好运赚到钱

。

崇明的限制性信念可能是：小时候父母灌输的对金钱的负面看法，还有我不能超越父亲的成就，我不会那么好运，轻易地赚到那么多钱。

所以崇明要灌输给自己的正面信念应该是：

金钱是一种正面的能量，我能好好经营它。

我可以超越父亲，并且让他引以为荣。

我够幸运，也值得拥有自己想要的财富。

第三步：开始三十天实践计划。

三十天实践计划是一个每天要做的简单步骤。

包括：

◎心想事成三十天实践计划（6）

开场（感受）--意图设定（发愿）--补进正面信念（体操）--泻除限制性信念（观照）--结束（感恩冥想）

一、开场－清早第一件事

眼睛一睁开，就去体会梦想已经成真之后的感受。

静静的躺在床上一会儿，享受那种愉悦的感受。

如果无法感受到，没有关系，继续做下面发愿的步骤。

二、设定意图－念发愿词

亲爱的宇宙！

（最高力量啊、真我啊，或是任何与你有对应、感应的名字）

我想要___________________________（写下你的梦想句）。

感谢你，为我移除阻碍这件事情的信念或模式，并且以你认为对我最好的方式来成全我。

相信心想事成的人，一定都知道心想事成的力量是来自于一个较高的力量，是在你之内，但又比你大很多的力量。

你可以称它为真我、大我、最高力量、或任何让你觉得可以托付、信赖的对象。

念这个发愿词的时候，最好手放在胸口的正中央，大声念岀来。

如果真的无法大声念岀来（旁边有人，你不想被听到），就用默念的方式也可以。

形式不重要，重要的是那份诚心和信任。

在念自己的发愿词的时候，你的心态和内在的状况非常重要。

你是觉得自己十分地匮乏，而去祈求上天垂怜，还是在一个充满信心和感恩的状态下发愿，结果会有很大的差异。

除了用念的之外，如果能够用笔写下来（至少写你的梦想句）是更为有效的，因为当我们书写的时候，我们跟我们的潜意识的管道其实更为通畅。

三、补－改变信念的体操。

按照书中农家女教阿南的体操，每个动作三十秒钟。

嘴里念着你的&ldo;正面信念&ldo;。

每个正面信念至少做十天，所以你的正面信念不要超过三个。

你的正面信念必须是你表意识层面相信并且同意的信念，但是你知道你的潜意识并没有&ldo;买单&rdo;，所以需要透过我们身体的视觉、听觉、动感和能量的振动，把它建构到潜意识中。

同样地，在后面的每日练习本上，用笔写下你的正面信念，也会非常地有效果。

记得：我们表意识上面的发愿，效果有限，我们必须要在潜意识的层面改变我们的信念。

这个体操是最有效果整合表意识和潜意识的方法。